Programme Sur Velo Elliptique

  • BH Fitness Elliptique BH i Super Khronos
    Vous souhaitez vous entraîner de manière intensive sur un vélo elliptique ? L'elliptique BH i Super Khronos dispose d'un lourd système inertiel de 35 kg, de 24 niveaux de résistance et de 12 programmes d'entraînement ! Offrez-vous des entraînements précis grâce à sa fonction ergomètre !
  • skandika CardioCross Carbon Pro - Vélo elliptique - Masse d'inertie: 23,5 kg - Poids max. 145kg - 19 Programmes - Sangle cardio incluse (Argent)
    Masse d'inertie 23,5 kg avec système de freinage silencieux et nécessitant peu d'entretien grâce à une technologie magnétique innovante ; dispositif de pliage et console LCD multifonctionnelle. Grande variété de programmes avec 19 programmes préréglés et mesure supplémentaire de pouls de récupération. Grande console multifonctions avec écran LCD comprenant toutes les données d'entraînement pertinentes telles que la vitesse, le temps, le pouls, la distance et la consommation calorique. Rangement confortable et peu encombrant grâce à la fonction de pliage. Dimensions (repliées) : 117 x 60 x 158 cm Grandes pédales antidérapantes Poids d'utilisateur maximum de 145 kg.
  • Hager interrupteur horaire électronique compact 1 voie sur 7 jours programme libre eg071
    Cet interrupteur horaire électronique HAGER vous permet de programmer l'heure de déclenchements automatiques de vos chauffages, vos vitrines ou vos éclairages. Il améliore votre confort, et vous permet de réaliser des économies d'énergie. Type de programmateur: électronique Cycle: hebdomadaire Finesse de programmation: 1 mn Type de contact: 1 inverseur Tension d'alimentation: 230V AC Réserve de marche: 3 ans Pouvoir de coupure: 16A 250V AC1 Puissance maximum avec lampes à incandescence: 1000 W Nombre de modules: 1 Type de connexion: cage à vis Programmation libre Cycle : 7 jours Non compatible avec les clés de programmation
  • Vélo elliptique réglage motorisé CE-665 par Care | 21 programmes – Remise en Forme complète - Fonction ergomètre
    UN SEUL APPAREIL POUR UNE REMISE EN FORME GLOBALE : le vélo elliptique motorisé CE-665 va permettre de travailler à une remise en forme générale : retrouver une bonne condition physique, brûler des graisses, faire travailler son coeur et vous muscler sans risque d'abîmer ses articulations. C’est tout le corps qui travaille ! ORDINATEUR DE BORD : Le vélo elliptique propose 21 programmes qui vont vous permettre de suivre vos performances et de programmer des entraînements personnalisés et évolutifs sur un écran LCD. La prise de pulsations cardiaques se fait par capteurs tactiles Hand Grip. RÉGLAGE MOTORISÉ ET FONCTION ERGOMÈTRE : Le vélo de fitness CE-665 est équipé d’un système de freinage magnétique et d’un réglage de résistance motorisé. Le réglage s’effectue donc directement depuis la console offrant un plus grand nombre de niveaux de difficultés et un réglage plus précis. La console 5 fonctions possède également une fonction ergomètre vous permettant d’optimiser votre entraînement en vous fixant des objectifs réalistes et en évaluant vos progrès. MASSE D’INERTIE DE 10 kg : Le vélo de sport elliptique CE-665 possède une masse d'inertie de 10 Kg pour un plus grand confort de pédalage. Une grande roue pour qualité de d’entraînement optimale et une bonne amplitude des mouvements. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES ET GARANTIE : le vélo elliptique Care CE-665 est utilisable jusqu’à un poids maximal de 110 kg. La masse d’inertie de 10 kg apporte une excellente qualité de mouvement. Dimensions : Longueur : 124 cm, largeur : 68 cm, hauteur 157 cm. Poids total : 34 kg. Couleur : Silver/Noir. Dispose d’un adaptateur secteur. Le vélo est garanti 5 ans sur châssis et 2 ans sur les usures.
  • Proform Velo elliptique pliable Smart Strider 695 CSE
    Vélo elliptique pour sportifs exigeants avec grande longueur de pas de 46 cm et rampe inclinable à 10%. Travaillez des groupes musculaires ciblés et progressez sur 20 niveaux de résistance.
  • CARE FITNESS - Vélo Elliptique Motorisé CE-695-32 Niveaux de Difficulté - 24 Programmes - Compteur Écran LCD 8 Fonctions - Bluetooth - Compatible Application Kinomap - Port USB et Porte Tablette
    UNE REMISE EN FORME GLOBALE : Le vélo elliptique motorisé CE-695 permet de travailler à une remise en forme générale : retrouver une bonne condition physique, brûler des graisses, faire travailler son cœur et se muscler sans risque d'abîmer ses articulations. C’est tout le corps qui travaille ! SYSTÈME DE RÉSISTANCE MOTORISÉ : La structure du vélo elliptique Care CE-695 est en acier haute résistance recouvert d’une peinture époxy avec une sous-couche anti-rouille. Équipé d’une transmission par courroie Poly V avec système de tension permanent, son système de résistance motorisé électromagnétique offre 32 niveaux de difficulté. 24 PROGRAMMES ET APPLICATION KINOMAP : Le compteur LCD rétro-éclairé permet d'accéder à 24 programmes de coaching : 12 présélectionnés, 1 manuel, 4 personnels, 5 selon la fréquence cardiaque (HRC), 1 Watts et 1 BFS (Body fat system). Il vous restitue temps, distance, vitesse, calories, RPM, watts, prise des pulsations cardiaques par capteurs tactiles intégrés au guidon et récupération. L’application Kinomap, programme de coaching personnalisé, est disponible. CONFORT D'UTILISATION : Les repose-pieds antidérapants assurent des entraînements avec une bonne prise sur l’appareil. Le vélo est équipé d’un chargeur USB et d’un porte tablette ou smartphone pour rester connecté pendant son entraînement. Des roulettes vous permettront de déplacer le vélo sans effort. Compatible avec la ceinture thoracique bluetooth. CARACTÉRISTIQUES : Poids max de l’utilisateur : 150 kg - Poids de roue : 10 kg - Masse d’inertie : 20 kg - Ratio 1/11.4 - Poids : 50 kg - Dimensions : 148 x 60 x 160 cm - Norme CE : EN957 Classe HC - Garantie 5 ans sur châssis et 2 ans sur les pièces d’usures.
  • Sanofi Novanuit - Sommeil - Offre Deux Programmes Triple Action 2 X 30 Comprimés - Lot 2 x 30 comprimés
    Novanuit Triple Action est un complément alimentaire à la formule innovante avec une triple action sur le sommeil sans accoutumance, ni dépendance : Une action relaxante grace à l'extrait de Passiflore, 100% d'origine végétale. Une action sur la
  • Mon Planning Sportif: Journal d'activité sportive à compléter, suivi sur 52 semaines, 1 année de motivation sport
  • Séphyto un - Préparateur Solaire Blister Programme 2Mois - Boîte 60 gélules
    Basé sur le principe de la phytothérapie, Séphyto propose une gamme de complémentsalimentaires de qualité à visée nutritionnelle et physiologiqueEnproposant une large sélection de plantes, Séphyto contribue à lutter contre lesprincipaux maux
  • Sportstech Vélo Elliptique - 12 Programmes d'Entraînement pour Appartement avec Lumière LED selon Intensité, Vélo Elliptique Adulte avec Écran LCD, Kinomap, Roue de Transport et Frein Magnétique
    ✅𝗜𝗡𝗚𝗘́𝗡𝗜𝗘𝗨𝗫 - Nos Vélos elliptiques sont basés sur les dernières technologies. L'écran LCD compatible avec une ceinture cardiaque indique la distance, calories brulées et pouls pour un entrainement 2.0 ✅𝗜𝗡𝗡𝗢𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗠𝗔𝗡𝗗𝗘 - Doté de 24 niveaux de résistance notre vélo elliptique connecté possède une lumière LED qui change en fonction de l'intensité de l'effort, orientant vers l'objectif à atteindre ✅𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 - Notre vélo elliptique de maison fait peu de bruit grâce au système de frein magnétique. Vous n'aurez plus besoin de vous déplacer, votre appartement ce transformera en salle de sport ✅ 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘 - Ce Vélo elliptique adulte, à travers 12 programmes d'entraînement et un programme HRC permet d'améliorer rapidement votre endurance et résistance. Votre corps vous dira merci ! ✅𝗖𝗔𝗥𝗔𝗖𝗧𝗘́𝗥𝗜𝗦𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘𝗦 - Notre vélo elliptique 2 en 1 convient jusqu'à 120 kg. Ses dimensions en utilisation de 122 x 62 x 164 cm sont parfaites pour les petits espaces, il est facile à déplacer avec la roue
  • OSRAM OT Programmer - Accessoires pour éclairage décoratif
    Interface USB programmable. Caractéristiques produit: Interface USB standard, Programmation ultra-rapide des dispositifs OPTOTRONIC® individuels avec l'interface Prog +/-, Programmation sans brancher l'alimentation sur le secteur, Convient uniquement pour les dispositifs OPTOTRONIC® non-DALI avec l'interface Prog +/-, Technique / Accessoires: Programmable via le logiciel Tuner4TRONIC™, Données techniques: Longueur: 120 mm, Largeur: 76 mm, Hauteur: 28 mm, Poids net: 200 g, Tension nominale: 5 V, Avec variateur de lumière: Non, Couleur: Gris, EAN: 4052899209640
  • Mon Planning Sportif: Journal d'activité sportive à compléter, suivi sur 52 semaines, 1 année de motivation sport
  • Eric Favre Sommeil Bio, Mélatonine végétale - Programme 15 jours - Eric Favre
    Pilulier de 30 comprimés Réduit le temps d'endormissement1Améliore la qualité du sommeil2Formule bio et vegan - Conscient de l’impact des déchets sur notre environnement, le Laboratoire ERIC FAVRE® a développé la gamme BIO & VEGAN, respectueuse de notre planète et des consommateurs. Sommeil BIO1, va vous aider à réduire votre temps d'endormissement1 grâce à son apport en mélatonine végétale et bio issue de la luzerne et de la chlorelle. Vegan, Bio & Eco-friendly lifestyle : convient au régime Vegan & ingrédients exclusivement issus de l'Agriculture Biologique. Les emballages de la gamme BIO & VEGAN sont entièrement recyclables : pilulier verre, bouchon aluminium, étiquette biosourcée, encre alimentaire. (1) La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1mg de mélatonine avant le couche (2) La mélisse contribue à améliorer la qualité du sommeil pour faciliter la somnolence. - Conseils d’utilisation Prendre 2 comprimés par jour, 2h avant le coucher, avec un verre d'eau. Composition STABILISANT : GOMME D’ACACIA* ; MALTODEXTRINE* ; EXTRAIT DE TILLEUL* ; EXTRAIT DE MELISSE* ; EXTRAITS DE CHLORELLE ET DE LUZERNE TITRES EN MELATONINE VEGETALE* ; ANTIAGGLOMERANT : TALC. * *Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique. Apports nutritionnels Apports pour 2 comprimés : Extrait de tilleul BIO : 200 mg Extrait de mélisse BIO : 150 mg Extrait de luzerne et de chlorelle BIO : 111 mg soit 1 mg de mélatonine végétale Précautions d’emploi Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants et aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein À conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité. - La qualité premium BIO & Vegan pour un retrouver un sommeil de qualité !
  • Sportstech Vélo elliptique CX625 ergomètre Compatible avec Application Smartphone, Poids d’inertie de 24 KG, entraînement avec Street View, 22 programmes de Fitness avec Fonction HRC, Porte-Tablette
    ✅𝗔𝗣𝗣𝗔𝗥𝗘𝗜𝗟 𝗗‘𝗜𝗡𝗧𝗘́𝗥𝗜𝗘𝗨𝗥: La roue d’inertie de 24 KG, équipée sur un système d’entraînement silencieux par courroie et les 16 niveaux de résistance par freinage magnétique commandés par ordinateur assurent un mouvement elliptique optimal et permettent de vous entraîner en tout confort chez vous. ✅𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘: S’entraîner avec ce vélo elliptique améliore non seulement votre endurance, votre posture et votre coordination corporelles mais également les principaux groupes musculaires ainsi que les muscles fessiers, dorsaux et du bas du corps. De plus, cet appareil préserve les articulations. Sélectionnez votre entraînement personnalisé parmi les 22 programmes préinstallés et entraînez-vous tel un professionnel avec la fonction HRC et votre pouls. ✅𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗧, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 & 𝗠𝗢𝗗𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗝𝗢𝗨𝗘𝗨𝗥𝗦 : Avec KINOMAP et Sportstech vous commencez maitenant votre entraînement de la prochaine génération. Faites l'expérience du Home Fitness 2.0 avec la console multimédia. ✅𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔: Entraînez-vous avec une ceinture cardio et avec l’un des 5 programmes HRC préinstallés (Heart Rate Control) pour obtenir de précises données et résultats afin d’optimiser votre entraînement de cardio. Grâce au porte-gourde intégré, vous pourrez également vous désaltérer sans avoir à interrompre votre course. ✅𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘: Les roues pratiques de transport permettent de déplacer l’appareil en toute simplicité pour pouvoir ensuite le ranger. Dimensions (appareil déplié): 1410 x 650 x 165 mm. Poids max. de l’utilisateur : 120 KG.
  • Ewuaqua arrosage Ewuaqua Tempo Logic CL84830 19 programmes prédéfinis
    Ewuaqua Logic irrigation Tempo Logic CL84830 19 programmes prédéfinis peuvent être sélectionnés programmation facile, programmes affichés sur la couverture avant Cycle d'irrigation: 3 fois par jour ou hebdomadaire avec exclusion certains jours Temps d'arrosage: 2000 à 60 minutes Bouton pour un démarrage immédiat ou un démarrage retardé jusqu'à 23 heures Fonctionnement avec 2 x 2000 , batterie 5 V (non incluse), écran LCD 3/4 “IG pour raccordement robinet, max. Pression de service de 12 bars, allumette Filtre
  • CARE FITNESS - Vélo à Air CA-700 - Air Bike - Vélo d'Appartement avec Résistance à Air - 6 Programmes d'Entraînement - Vélo Elliptique 2 en 1-6 Fonctions de Suivi d'Effort - Écran LCD
    VÉLO À AIR : Le vélo à air est aussi appelé Air bike. Il s’agit d’un vélo d’appartement où la résistance se crée par friction entre l’air et la roue ajourée. La résistance se règle avec une molette, permettant de l’augmenter graduellement. Le vélo à air CA-700 pèse 23kg et ses dimensions sont 114 x 73 X 121 cm. VÉLO ELLIPTIQUE 2 EN 1 : Il dispose de deux bras mobiles, ce qui fait du vélo à air une sorte de vélo elliptique 2 en 1, avec lequel on travaille simultanément les membres inférieurs et supérieurs. N’importe quel exercice sur cet air bike sollicite l’ensemble des groupes musculaires, ce qui permet un travail complet et équilibré. SUIVI DE L’EFFORT : Pour un suivi d’effort performant, ce vélo à air dispose de 6 fonctions. Elles vous permettront pendant vos séances de contrôler votre temps d’entraînement, la distance parcourue, votre vitesse en temps réel et les calories brûlées. Vous trouverez également un scan des fonctions et un odomètre. Ces informations apparaissent sur l’écran LCD du vélo. EXERCICES VARIÉS : Un air bike permet de travailler plusieurs groupes musculaires simultanément. Selon la durée dont vous disposez pour votre séance, vous pouvez orienter le choix des exercices. Peu de temps ? Améliorer votre cardio en choisissant de courts sprints intensifs. Pas de limites ? Concentrez-vous sur l’endurance en pratiquant plus longtemps, à un rythme moins soutenu. QUALITÉ CARE FITNESS : Ce vélo à air est garanti 5 ans sur le châssis et 2 ans pour les pièces d’usure. Il est conforme à la norme EN957 classe H, c’est-à-dire la norme concernant la réglementation sur la sécurité de l’utilisation des appareils de fitness à domicile. En cas de questions, vous pouvez contacter le service client de Care Fitness, une plateforme d’experts qui sauront répondre à vos interrogations.
  • Lierac BODY-SLIM - Programme Minceur Cryoactif Cellulite Incrustée, 150ml
    Le Programme Minceur Cryoactif Body Slim de Lierac permet de cibler la cellulite incrustée, souvent difficile à éliminer en estompant les rondeurs. L'association du roller minceur et du soin va agir sur la cellulite même difficile à atteindre. Enrichi en principes actifs et en caféine, le soin à la texture gel rafraîchissante va faciliter le massage de la peau, activer le déstockage et le drainage ainsi que le renouvellement des fibres de collagène. 
  • THERUN Vélo Elliptique d'Appartement Machine Elliptique Magnétique Crosstrainer avec Fitness à 8 Niveaux de Résistance, Ecran LCD, Poids d’inertie de 4 KG, Porte Tablette
    【8 Niveaux de Résistance et Volant d'Inertie 4KG】Vélo elliptique magnétique à 8 niveaux de résistance réglable peut répondre à vos différents besoins d'exercice. Le volant d'inertie de 4KG en haut qualité assure un entraînement silencieux et fluide. Capteur de fréquence cardiaque surveille le rythme cardiaque. 【Vélo Elliptique Fitness】Machine elliptique d'appartement avec cadre en acier supporte le poids jusqu'à 120KG. Le vélo elliptique cardio permet de brûler la graisse corporelle, mettre en forme, renforcer le cœur et les poumons. Ideal pour exercer les bras, les abdominaux, les jambes, les fesses etc. 【Spécification du Vélo Elliptique 】Dimension de machine elliptique magnétique: 150 × 98 × 49 CM. Charge de capacité maximale: 120KG. Taille de pédale anti-dérapante: 35 ×16 CM. Longueur d'un Pas: 33 CM. Pédales Anti-dérapantes évitent le glissement et assurent la sécurité. 【Écran LCD et Porte-Bouteille】L'affichage LCD du vélo elliptique fitness affiche la vitesse, le temps, la distance, les calories brûlées, et la fréquence cardiaque. Porte-bouteille sur le vélo d'exercice permet de mettre votre bouteille d'eau pour refaire le plein d'énergie pendant l'exercice. 【Roues de transport et Support de Téléphone】Avec les roues de transport, le vélo elliptical trainer est facile à déplacer dans votre maison, bureau. Support de Téléphone permet de vous regarder la vidéo sur le smartphone pendant l'entraînement.
  • Livoo Blender à soupe 4 programmes 850 W DOP188 Livoo
    Le blender à soupe d’une puissance de 850 W va vous permettre de réaliser jusqu’à 1,1 L de délicieuse soupe faîte maison. Résistant, ce blender à soupe dispose d’un bol ainsi que les lames du couteau 4 lames en acier inoxydable. Grâce à 4 programmes préenregistrés sur votre blender, vous pourrez réaliser des soupes avec morceaux, des soupes moulinées, des smoothies ou encore des compotes ! De quoi mettre tout le monde d’accord été comme hiver. Pour des soupes prêtes rapidement, grâce à un temps de cuisson de 24 à 38 minutes. Cordon électrique amovible. Facile d’entretien, livré avec brosse de nettoyage. Retrouvez ici tous les produits de la marque Livoo.
  • CARE FITNESS - Vélo Elliptique Motorisé CE-685-24 Niveaux de Difficulté - 24 Programmes - Compteur Écran LCD - Port USB - Porte Tablette - Compatible Application Kinomap
    UNE REMISE EN FORME GLOBALE : Adapté à une utilisation régulière, le vélo elliptique motorisé CE-685 permet de travailler à une remise en forme générale : retrouver une bonne condition physique, brûler des graisses, faire travailler son coeur et vous muscler sans risque d'abîmer ses articulations. C’est tout le corps qui travaille ! SYSTÈME DE RÉSISTANCE MOTORISÉ : Le système de résistance motorisé du CE-685 offre 24 niveaux de difficulté réglables depuis la console. Système de freinage aéromagnétique. 24 PROGRAMMES ET APPLICATION KINOMAP : Le compteur LCD rétro-éclairé permet d'accéder à 24 programmes de coaching : 12 présélectionnés, 1 manuel, 4 personnels, 5 selon la fréquence cardiaque (HRC), 1 Watts et 1 BFS (Body fat system). Il vous restitue temps, distance, vitesse, calories, RPM, watts, prise des pulsations cardiaques par capteurs tactiles intégrés au guidon et récupération. L’application Kinomap, programme de coaching personnalisé, est disponible. CONFORT D'UTILISATION : Les repose-pieds réglables et antidérapants assurent des entraînements avec une bonne prise sur l’appareil. Le vélo est équipé d'un porte tablette ou smartphone pour rester connecté pendant son entraînement. Compatible avec la ceinture thoracique bluetooth. CARACTÉRISTIQUES : Poids max de l’utilisateur : 130 kg - Poids de roue : 9 kg - Masse d’inertie : 18 kg - Poids : 42 kg - Dimensions : 135 x 65 x 161 cm - Norme CE : EN957 Classe HC - Garantie 5 ans sur châssis et 2 ans sur les pièces d’usures.
  • Livoo Blender à soupe 4 programmes 850 W DOP188 Livoo
    Le blender à soupe d’une puissance de 850 W va vous permettre de réaliser jusqu’à 1,1 L de délicieuse soupe faîte maison. Résistant, ce blender à soupe dispose d’un bol ainsi que les lames du couteau 4 lames en acier inoxydable. Grâce à 4 programmes préenregistrés sur votre blender, vous pourrez réaliser des soupes avec morceaux, des soupes moulinées, des smoothies ou encore des compotes ! De quoi mettre tout le monde d’accord été comme hiver. Pour des soupes prêtes rapidement, grâce à un temps de cuisson de 24 à 38 minutes. Cordon électrique amovible. Facile d’entretien, livré avec brosse de nettoyage. Retrouvez ici tous les produits de la marque Livoo.
  • Legrand Plaque horizontale programme mosaic 3 postes 2 modules blanc legrand 078806l
    Plaque permettant l'habillage de mécanismes de 3x2 modules. Cette plaque se clipse sur support réf.080253. •3 postes• •6 modules• •Couleur : blanc•
  • Legrand Plaque verticale programme mosaic 3 postes 6 modules blanc legrand 078823l
    Plaque permettant l'habillage de mécanismes de 3x2 modules. Cette plaque se clipse sur support réf.080253. •3 postes• •6 modules• •Couleur : blanc•
  • Legrand Plaque verticale programme mosaic 2 postes 2 modules legrand 078822l
    Plaque permettant l'habillage de mécanismes de 2x2 modules. Cette plaque se clipse sur support réf.080252 •2 postes• •4 modules• •Couleur : blanc•
  • Legrand Plaque programme mosaic 2x2x2x2 modules blanc legrand 078838l
    Ce produit se clipse sur le support de référence 080264 Blanc
  • Legrand Plaque programme mosaic 1 poste 2 modules blanc legrand 078802l
    Plaque permettant l'habillage de mécanismes de 2 modules. Cette plaque se clipse sur les supports réf.080251 et 080261. •1 poste• •2 modules• •Couleur : blanc•
  • Legrand Plaque horizontale programme mosaic 2 postes 4 modules blanc legrand 078804l
    Plaque permettant l'habillage de mécanismes de 2x2 modules. Cette plaque se clipse sur support réf.080252 •2 postes• •4 modules• •Couleur : blanc•
  • Legrand Plaque programme mosaic 2 postes 16 modules blanc legrand 078837l
    Plaque permettant l'habillage de mécanismes de 2x8 modules. Cette plaque se clipse sur support réf.080266. •2 postes• •16 modules• •Couleur : blanc•
  • Legrand Plaque horizontale programme mosaic 1 poste 4 modules legrand 078814l
    Plaque permettant l'habillage de mécanismes de 4 modules. Cette plaque se clipse sur support réf.080252 •1 poste• •4 modules• •Mode de fixation : à clips• •Couleur : blanc•
  • Legrand Plaque programme mosaic 2 postes 12 modules blanc legrand 078836l
    Plaque permettant l'habillage de mécanismes de 2x6 modules. Cette plaque se clipse sur support réf.080266. •2 postes• •12 modules• •Couleur : blanc•
  • Legrand Plaque programme mosaic 5 modules vertical blanc legrand 078825
    Ce produit vient se clipser sur les supports de référence 080252 et 080258 Matériel électrique Legrand
  • Legrand Plaque horizontale programme mosaic 1 poste 8 modules blanc legrand 078818l
    Plaque permettant l'habillage de mécanismes de 8 modules. Cette plaque se clipse sur support réf.080253. •1 poste• •8 modules• •Mode de fixation : à clips• •Couleur : blanc•
  • Care Fitness Elliptique Care Activa 21
    Le vélo elliptique Activa de Care Fitness est le choix idéal pour débuter en cardio training avec sa résistance magnétique motorisée, ses 16 niveaux de résistance et ses 21 programmes d'entraînement ! Découvrez une machine elliptique facile à utiliser, avec de nombreuses fonctionnalités !
  • Care Fitness Elliptique Care Sportis
    Le vélo elliptique Care Fitness Sportis vous accompagne dans des entraînements réguliers avec ses 16 niveaux de résistance et ses 19 programmes d'entraînement. Profitez d'une foulée confortable de 34 cm pour des mouvements naturels ! Le Sportis de Care est une machine elliptique connectée compacte qui permet de s'entraîner sans perdre trop d'espace chez soi !
  • Care Fitness Elliptique CE 685 Care
    Le vélo elliptique Care CE685 sera votre allié idéal que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre cardio ou simplement garder la forme. Avec ses 24 niveaux de résistance, ses nombreux programmes, sa connectivité à Kinomap, vous pourrez progresser rapidement. Son excellent rapport qualité/prix en fait un best seller dans le rayon elliptique.
  • BH Fitness Elliptique BH Easy Flex
    Profitez de grandes foulées sur un vélo elliptique pliable avec une roue d'inertie avant. Le Easy Flex de BH Fitness vous accompagne dans du cardio training intensif avec ses 24 niveaux de résistance et ses 12 programmes d'entraînement.
  • BH Fitness Elliptique BH Super Khronos TFT
    Le Super Khronos de BH Fitness est un vélo elliptique avec roue d'inertie arrière qui s'adapte à absolument tous les gabarits ! Profitez d'un bijou de la technologie avec la console TFT du Super Khronos ! Entraînez-vous de façon intensive sur une machine elliptique qui support jusqu'à 20 heures d'utilisation par semaine !
  • Kettler Elliptique Kettler Optima 800
    Le vélo elliptique haut de gamme et professionnel Kettler Optima 800 s'adapte à tous les gabarits avec sa roue d'inertie arrière et ses grandes foulées. Découvrez une machine elliptique compacte avec une qualité de pédalage exceptionnelle, le meilleur système de freinage sur le marché et une console connecté ! Profitez d'un grand confort avec Kettler!
  • Care Fitness Elliptique Care CE-690
    Profitez d'un coaching personnalisé sur le vélo elliptique connecté CE-690 ! Accédez à 24 programmes d'entraînement motivants et à l'application Kinomap. Progressez sur 32 niveaux de résistance. Le CE-690 de Care assure votre confort avec son pédalage fluide et sa structure solide.
  • NordicTrack Elliptique Nordictrack FreeStri Trainer FS7i
    Profitez des bénéfices de 3 machines sur un seul appareil de fitness ! Le FS7i NTEVEL21018 se règle sur 3 mouvements différents ! Entraînez-vous comme sur un tapis de course, comme sur un stepper ou comme sur un vélo elliptique ! L'écran TouchScreen nouvelle génération dispose d'un accès simplifié à l'application iFit en option (abonnement mensuel payant) !
  • BH Fitness Elliptique BH FDC20 TFT
    Profitez d'une qualité de pédalage exceptionnelle sur le vélo elliptique FDC20 TFT de BH Fitness et sa lourde roue d'inertie de 35 kg. Profitez de grandes foulées de 51 cm et d'un volant d'inertie avant parfait pour les grands gabarits. Découvrez une console tactile futuriste qui divertit durant vos entraînements. Le FDC20 TFT de BH Fitness est un vélo elliptique conçu pour un usage semi pro!
  • Schwinn Elliptique Schwinn 570E
    Découvrez un vélo elliptique connecté avec rampe inclinable, 25 niveaux de résistance et 29 programmes d'entraînement ! Le Schwinn 570E est l'elliptique idéal pour les grands gabarits avec ses foulées de 50,8 cm. Offre-vous une machine elliptique pensée pour un usage intensif à domicile et profitez d'un pédalage ultra confortable sur un appareil robuste !
  • Spirit Fitness Elliptique Spirit XE195
    Un velo elliptique roue avant avec de grandes foulées parfaites pour les utilisateurs de grande taille. Profitez d'un elliptique très confortable avec 20 niveaux de résistance et 6 programmes motivants.
  • Care Fitness Elliptique Care Ellipter EMS Generateur
    Velo elliptique professionnel auto alimenté pour une utilisation de plus de 30 heures par semaine. Grande foulées de 51 cm qui offrent un mouvement naturel et agréable. Console équipée de 20 programmes d'entraînement et qui communique les données d'entraînement en temps réel.
  • Spirit Fitness Elliptique Spirit XE395
    Velo elliptique haut de gamme de la marque Spirit Fitness spécialement pensé pour votre confort. Profitez d'un vélo elliptique avec roue d'inertie avant, inclinaison réglable pour pédaler tous les jours chez vous ! Il répond aux attentes des plus exigeants avec ses programmes complets et ses nombreux équipements.
  • BH Fitness Elliptique BH i FDC19
    Sa roue d'inertie placée à l'avant vous permettra d'atteindre vos objectifs de renforcement musculaire et de développement du système cardio-vasculaire. Pratiquez de façon intensive à domicile sans retenue sur le vélo elliptique connecté i FDC19 !
  • Care Fitness Elliptique Care Helis FD EMS
    Découvrez un vélo elliptique avec roue d'inertie avant adapté aux grands gabarits ! Profitez d'une grande foulée, d'un pédalage agréable et d'entraînements confortables. Pédalez intensément sur une machine elliptique professionnelle et restez motivé grâce à l'écran connecté.
  • Eric Favre Lean Gainer Gainers - Fraise - 2kg - Eric Favre - sur les zones à affiner par de légers massages (cuisses
    Pot de 2kg Saveur Fraise Programme pour une prise de masse contrôlée :Protéines tri-sourcesEnrichie en minérauxSource de glucides tri-sources+50% Protéines/+25% glucidesOptimise la récupération après un entraînement intensif - Eric Favre Lean Gainer fraise est une formule spécifique à base de Whey protéine au ratio protéines/glucides en faveur des proteines. Les sportifs souhaitant un gainer plus riche en protéines que le gainer classique devront s’orienter vers le Lean gainer. - Conseils d’utilisation Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure (soit 40g) une heure et demie avant l’entraînement. Puis 1 juste après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires au développement musculaire. Les jours de repos : prendre 1 mesure (soit 40g) en collation soit à 10h soit à 16h. Pour préparer la boisson : 1 cuillère doseuse rase 40g. Ajouter 1 mesure (soit 40g) dans 200mL d’eau ou de lait écrémé. Mélanger énergiquement et déguster. Composition PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (43%), POUDRE DE LAIT ECREME (41.5%), ISOLAT DE PROTEINES DE WHEY (LAIT) (6.1%), EMULSIFIANT, LECITHINE DE TOURNESOL, MALTODEXTRINE, AROMES (1.6%), EPAISSISSANTS, GOMME DE GUAR, GOMME DE XANTHANE, COLORANT, BETTERAVE ROUGE, EDULCORANT, SUCRALOSE, OXYDE DE ZINC. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites. Apports nutritionnels Valeurs nutritionnelles par dose de 30g : Valeurs énergétiques : 145 kcal (615 Kj) Matières grasses : 1.47g dont acides gras saturés : 0.97g Glucides : 11.87g dont sucres : 9.12g Fibres : 0.29g Protéines : 20.98g Sel : 0.46g Zinc : 1.61 mg Calcium : 280.45 mg Magnésium : 68.33 mg Potassium : 40.60 mg Phosphore : 297.76 mg Précautions d’emploi Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. A conserver à l’abri de l’humidité. - Lean Gainer - Protéines natives pour prise de masse progressive et contrôlée - Saveur Fraise 2 Kg
  • Hager interrupteur horaire électronique 1 voie sur 7 jours version base eg103b
    Cet interrupteur horaire électronique HAGER vous permet de programmer l'heure de déclenchements automatiques de vos chauffages, vos vitrines ou vos éclairages. Il améliore votre confort, et vous permet de réaliser des économies d'énergie. Programmation par clé (non fournie) Type de programmateur: électronique Cycle: hebdomadaire Finesse de programmation: 1 mn Type de contact: 1 inverseur Tension d'alimentation: 230V AC Réserve de marche: 5 ans Pouvoir de coupure: 16A 250V AC1 Puissance maximum avec lampes à incandescence: 2300 W Nombre de modules: 2
  • Schell Xeris E mitigeur de lavabo électronique 002260699 chrome, fonctionnement sur secteur, pour eau froide, avec alimentation dissimulée
    Schell Xeris E mitigeur de lavabo électronique 002260699 HD-K grand adapté à la mise en réseau avec SWS paramétrable via SSC Débit max. 5 l / min indépendamment de la pression 2000 pression d' 2000 bar réglable via Nahreflex Gamme de capteur courte moyen longue Programme de lavage stagnation (débit continu 30 s 24 heures après la dernière utilisation / toutes les 24 heures) Durée du rinçage continu pour la désinfection thermique (débit continu 300 s / débit continu 120 s) Arrêt de nettoyage 60 s Logiciel d'option de configuration SSC Max. Durée de 2000 s 1930 6 à 60 s Temps de stagnation 5-600 s Les 2000 stagnation 2000 h Temps de désinfection thermique 15-600 s Débit continu 15-600 s Le mode économie d'énergie active 2000 h Arrêt de nettoyage 60-360 s Boîtier en laiton Approvisionnement en eau en plastique Marque de certification WELL Public P-IX 29072 / IO 100 à 240 V 50 à 60 Hz composé de: raccord monotrou pour capteur infrarouge Module électronique programmable Câble de raccordement (longueur 350 mm) avec indice de protection de la fiche IP 65 Electrovanne axiale 6 V avec extension de colonne montante Rückflussverhinderer raccordement Rückflussverhinderer Clean-Fix SG 3/8 IG x 500 mm avec Rückflussverhinderer (RV DIN EN 1717: EB) et préfiltre Strahlregler Matériel de fixation pour le montage du lavabo
  • Schell Xeris E électronique de lavabo 012040699 chrome, fonctionnement sur secteur, pour eau froide, avec bloc d'alimentation
    Schell Xeris E mitigeur électronique de lavabo 012040699 HD-K petit adapté à la mise en réseau avec SWS paramétrable via SSC Débit max. 5 l / min indépendamment de la pression 2000 pression d' 2000 bar réglable via Nahreflex Gamme de capteur courte moyen longue Programme de lavage stagnation (débit continu 30 s 24 heures après la dernière utilisation / toutes les 24 heures) Durée du rinçage continu pour la désinfection thermique (débit continu 300 s / débit continu 120 s) Arrêt de nettoyage 60 s Option de réglage avec le logiciel SSC Max. Durée de 2000 s 1930 6 à 60 s Temps de stagnation 5-600 s Les 2000 stagnation 2000 h Temps de désinfection thermique 15-600 s Débit continu 15-600 s Le mode économie d'énergie active 2000 h Arrêt de nettoyage 60-360 s Boîtier en laiton Approvisionnement en eau en plastique Marque de certification WELL Public P-IX 29072 / IO 100 à 240 V 50 à 60 Hz composé de: raccord monotrou pour capteur infrarouge Module électronique programmable Câble de raccordement (longueur 250 mm) avec indice de protection de la fiche IP 65 Electrovanne axiale 6 V Rückflussverhinderer raccordement Rückflussverhinderer Clean-Fix SG 3/8 IG x 400 mm avec Rückflussverhinderer (RV DIN EN 1717: EB) et préfiltre Strahlregler Matériel de fixation pour le montage du lavabo
  • Schell Xeris E électronique de lavabo 002250699 chrome, fonctionnement sur secteur, pour eau froide, avec alimentation encastrée
    Schell Xeris E mitigeur de lavabo électronique 002250699 HD-K moyen. adapté à la mise en réseau avec SWS paramétrable via SSC Débit max. 5 l / min indépendamment de la pression 2000 pression d' 2000 bar réglable via Nahreflex Gamme de capteur courte moyen longue Programme de lavage stagnation (débit continu 30 s 24 heures après la dernière utilisation / toutes les 24 heures) Durée du rinçage continu pour la désinfection thermique (débit continu 300 s / débit continu 120 s) Arrêt de nettoyage 60 s Option de réglage avec le logiciel SSC Max. Durée de 2000 s 1930 6 à 60 s Temps de stagnation 5-600 s Les 2000 stagnation 2000 h Temps de désinfection thermique 15-600 s Débit continu 15-600 s Le mode économie d'énergie active 2000 h Arrêt de nettoyage 60-360 s Boîtier en laiton Approvisionnement en eau en plastique Marque de certification WELL Public P-IX 29072 / IO 100 à 240 V 50 à 60 Hz composé de: raccord monotrou pour capteur infrarouge Module électronique programmable Câble de raccordement (longueur 220 mm) avec indice de protection de la fiche IP 65 Electrovanne axiale 6 V Rückflussverhinderer raccordement Rückflussverhinderer Clean-Fix SG 3/8 IG x 400 mm avec Rückflussverhinderer (RV DIN EN 1717: EB) et préfiltre Strahlregler Matériel de fixation pour le montage du lavabo
  • Schell Xeris E mitigeur de lavabo électronique 002240699 chrome, fonctionnement sur secteur, pour eau froide, avec alimentation encastrée
    Schell Xeris E mitigeur de lavabo électronique 002240699 HD-K petit adapté à la mise en réseau avec SWS paramétrable via SSC Débit max. 5 l / min indépendamment de la pression 2000 pression d' 2000 bar réglable via Nahreflex Gamme de capteur courte moyen longue Programme de lavage stagnation (débit continu 30 s 24 heures après la dernière utilisation / toutes les 24 heures) Durée du rinçage continu pour la désinfection thermique (débit continu 300 s / débit continu 120 s) Arrêt de nettoyage 60 s Option de réglage avec le logiciel SSC Max. Durée de 2000 s 1930 6 à 60 s Temps de stagnation 5-600 s Les 2000 stagnation 2000 h Temps de désinfection thermique 15-600 s Débit continu 15-600 s Mode économie d'énergie activé: 2000 h Arrêt de nettoyage 60-360 s Boîtier en laiton Approvisionnement en eau en plastique Marque de certification WELL Public P-IX 29072 / IO 100 à 240 V 50 à 60 Hz composé de: raccord monotrou pour capteur infrarouge Module électronique programmable Câble de raccordement (longueur 250 mm) avec indice de protection de la fiche IP 65 Electrovanne axiale 6 V Rückflussverhinderer raccordement Rückflussverhinderer Clean-Fix SG 3/8 IG x 400 mm avec Rückflussverhinderer (RV DIN EN 1717: EB) et préfiltre Strahlregler Matériel de fixation pour le montage du lavabo
  • Grohe Euroeco CE Infrarouge Mitigeur 36271000 sur plage monofluide
    GROHE Infrarouge sur plage monofluide Avec pile lithium 6 V DC, CR-P2Monotrou sur plageMitigeur avec limiteur de température ajustableSystème de montage rapide7 programmes paramétrés:Avec chasse automatique 24/72 heuresUtilisateur dépendantAvec mode nettoyageCoupure de sécurité après 60 sec.Fonctions additionnelles avec la télécommande 36206000:Durée de rinçage réglableActivation de la désinfection thermique pour 3.5 ou 11 minGROHE EcoJoy® économie d’eau, mousseur 5 l/minPour eau froide ou prémitigéeFlexible de raccordement soupleClapets anti-retourElectrovanne externeBatterie externeVoyant indicateur pile déchargéeFiltres intégrésMarquage de conformité CEProtection robinetterie de type IP 59KGROHE EcoJoy® économie d’eauGROHE StarLight® chrome éclatant et durablePression minimale 1 bar
  • Schell Xeris E électronique de lavabo 012090699 chromé, fonctionnement sur secteur, pour eau froide, avec bloc d'alimentation
    Schell Xeris E mitigeur de lavabo électronique 012090699 HD-K grand adapté à la mise en réseau avec SWS paramétrable via SSC Débit max. 5 l / min indépendamment de la pression 2000 pression d' 2000 bar réglable via Nahreflex Gamme de capteur courte moyen longue Programme de lavage stagnation (débit continu 30 s 24 heures après la dernière utilisation / toutes les 24 heures) Durée du rinçage continu pour la désinfection thermique (débit continu 300 s / débit continu 120 s) Arrêt de nettoyage 60 s Logiciel d'option de configuration SSC Max. Durée de 2000 s 1930 6 à 60 s Temps de stagnation 5-600 s Les 2000 stagnation 2000 h Temps de désinfection thermique 15-600 s Débit continu 15-600 s Le mode économie d'énergie active 2000 h Arrêt de nettoyage 60-360 s Boîtier en laiton Approvisionnement en eau en plastique Marque de certification WELL Public P-IX 29072 / IO 100 à 240 V 50 à 60 Hz composé de: raccord monotrou pour capteur infrarouge Module électronique programmable Câble de raccordement (longueur 350 mm) avec indice de protection de la fiche IP 65 Electrovanne axiale 6 V avec extension de colonne montante Rückflussverhinderer raccordement Rückflussverhinderer Clean-Fix SG 3/8 IG x 500 mm avec Rückflussverhinderer (RV DIN EN 1717: EB) et préfiltre Strahlregler Matériel de fixation pour le montage du lavabo
  • Schell Xeris E électronique de lavabo 012080699 chromé, fonctionnement sur secteur, pour eau froide, avec bloc d'alimentation
    Schell Xeris E mitigeur électronique de lavabo 012080699 HD-K moyen. adapté à la mise en réseau avec SWS paramétrable via SSC Débit max. 5 l / min indépendamment de la pression 2000 pression d' 2000 bar réglable via Nahreflex Gamme de capteur courte moyen longue Programme de lavage stagnation (débit continu 30 s 24 heures après la dernière utilisation / toutes les 24 heures) Durée du rinçage continu pour la désinfection thermique (débit continu 300 s / débit continu 120 s) Arrêt de nettoyage 60 s Option de réglage avec le logiciel SSC Max. Durée de 2000 s 1930 6 à 60 s Temps de stagnation 5-600 s Les 2000 stagnation 2000 h Temps de désinfection thermique 15-600 s Débit continu 15-600 s Le mode économie d'énergie active 2000 h Arrêt de nettoyage 60-360 s Boîtier en laiton Approvisionnement en eau en plastique Marque de certification WELL Public P-IX 29072 / IO 100 à 240 V 50 à 60 Hz composé de: raccord monotrou pour capteur infrarouge Module électronique programmable Câble de raccordement (longueur 220 mm) avec indice de protection de la fiche IP 65 Electrovanne axiale 6 V Rückflussverhinderer raccordement Rückflussverhinderer Clean-Fix SG 3/8 IG x 400 mm avec Rückflussverhinderer (RV DIN EN 1717: EB) et préfiltre Strahlregler Matériel de fixation pour le montage du lavabo
  • Smartbox Pilotage ou baptême à sensations sur circuit en Lamborghini Huracan Coffret cadeau Smartbox
    Embarquez à bord de véhicules d’exception pour une aventure complètement inoubliable. Au programme : 1 tour de reconnaissance en Porsche Cayenne ou berline sportive et 2 incroyables tours au volant ou en passager d’une Lamborghini Huracán 560 cv pour 1 personne. Sur un circuit de renom, tel que celui du Mans ou celui de La Ferté-Gaucher près de Paris, découvrez des sensations fortes et vivez une expérience hors du commun que vous ne serez pas près d’oublier. Cette activité est un immanquable pour tous les amoureux de vitesse et amateurs de voitures de luxe !
  • Hager interrupteur horaire électromécanique 1 voie sur 24 heures avec réserve eh111
    Cet interrupteur horaire électronique HAGER vous permet de programmer l'heure de déclenchements automatiques de vos chauffages, vos vitrines ou vos éclairages. Il améliore votre confort, et vous permet de réaliser des économies d'énergie. Type: journalier Finesse de programmation: 15 mn Type de contact: 1 inverseur Tension d'alimentation: 230V AC Réserve de marche: 200 h Pouvoir de coupure: 16A 250V AC1 Puissance maximum avec lampes à incandescence: 900 W Nombre de modules: 3 Type de connexion: cage à vis
  • Hager interrupteur horaire électromécanique compact 1 voie sur 24 heures avec réserve eh011
    Cet interrupteur horaire électronique HAGER vous permet de programmer l'heure de déclenchements automatiques de vos chauffages, vos vitrines ou vos éclairages. Il améliore votre confort, et vous permet de réaliser des économies d'énergie. Type de programmateur: analogique Cycle: journalier Finesse de programmation: 15 mn Type de contact: 1 inverseur Tension d'alimentation: 230V AC Réserve de marche: 200h Pouvoir de coupure: 16A 250V AC1 Puissance maximum avec lampes à incandescence: 900 W Nombre de modules: 1 Type de connexion: cage à vis
  • One Control CrocEye MIDI Programmer
    One Control CrocEye MIDI Programmer, Pédale d'effet, Permet d'étendre les fonctions MIDI du Crocodile Tail Loop et d'avoir un contrôle total sur toutes les pédales d'effet MIDI, Données CC (Control Change) et PC (Program Change) simultanément via 16 canaux MIDI, 70 presets MIDI utilisateur, Technologie POL (Power On Link cable), Boutons: Mode - Off - OK - Up - Down, Ecran LED, Commutateur au pied Effect Bypass, Entrée Crocodile Tail Loop LAN Cable, MIDI Out, Consommation de courant: 50 mA, Alimentation via câble Power Link, Dimensions (L x P x H): 94 x 39 x 35 mm, Poids: 100 g
  • Erica Synths Pico Drum Programmer
    Erica Synths Pico Drum Programmer, Adaptateur USB, Pour Pico Drums #436315# (optionnel non-fourni), Nécessaire pour charger des samples utilisateur sur le module, Transfert de samples via l'application de navigateur Web Google Chrome
  • Nicolas Jeanne La procédure pénale en cas pratiques 4ed: Plus de 30 exercices corrigés sur les notions clés du programme
    Binding : Taschenbuch, Label : DALLOZ, Publisher : DALLOZ, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 400, publicationDate : 2022-05-19, authors : Nicolas Jeanne, ISBN : 2247217249
  • Cécile Laugier Réviser en vacances CM1 vers CM2 : 180 jeux sur tout le programme
    Binding : Taschenbuch, Label : Bordas Editions, Publisher : Bordas Editions, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2016-04-07, authors : Cécile Laugier, Aurore Meyer, Anne Schumacher, Lisa Auline, languages : french, ISBN : 204735420X
  • Robert Butera La Méditation sur-mesure: Créez un programme qui vous corresponde
    Brand : AMETHYSTE ED, Binding : Taschenbuch, Label : AMETHYSTE ED, Publisher : AMETHYSTE ED, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 324, publicationDate : 2019-09-19, authors : Robert Butera, translators : Alison Feucherolles
  • L'ECOLE-SUR-INTERNET KARTABLE Physique-chimie - Seconde - Nouveaux programmes
    Brand : ELLIPSES, Binding : Taschenbuch, Label : ELLIPSES, Publisher : ELLIPSES, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 192, publicationDate : 2020-11-08, authors : L'ECOLE-SUR-INTERNET KARTABLE, ISBN : 2340041562
  • Collectif Réviser en vacances CM1 vers CM2 : 180 jeux sur tout le programme
    Binding : Taschenbuch, Label : Bordas Editions, Publisher : Bordas Editions, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2017-04-06, authors : Collectif, ISBN : 2047355915
  • Jon Kabat-Zinn Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines
    Binding : Taschenbuch, Label : J'ai lu, Publisher : J'ai lu, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2012-04-25, authors : Jon Kabat-Zinn, translators : Claude Maskens, ISBN : 2290054461
  • Collectif La démocratie : 20 fiches sur les oeuvres au programme : Aristophane, L'Assemblée des femmes et Les Cavaliers ; Tocqueville, De la démocratie en Amérique ; Roth, Le Complot contre l'Amérique
    Binding : Taschenbuch, Edition : Edition 2019-2020, Label : H ET K, Publisher : H ET K, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 132, publicationDate : 2019-06-12, authors : Collectif, publishers : Géraldine Deries, Natalia Leclerc, ISBN : 2351413598
  • Hervé DEWEZ Physique Chimie Seconde - Cours et exercies corrigés basés sur le nouveau programme officiel physique-chimie 2nd
    Brand : BREAL, Binding : Taschenbuch, Edition : Edition 2021, Label : BREAL, Publisher : BREAL, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 500, publicationDate : 2021-01-01, authors : Hervé DEWEZ, Hélène CARVALLO, Edouard Morice, ISBN : 274955005X
  • Alix Lefief-Delcourt Objectif bikini ready, c'est malin : 6 objectifs décryptées (ventre plat, fesses tonifiées...) et 4 programmes sur mesure pour un corps de rêve !
    Binding : Taschenbuch, Label : LEDUC.S, Publisher : LEDUC.S, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 176, publicationDate : 2017-03-17, authors : Alix Lefief-Delcourt, Jules Frossard, languages : french
  • Collectif L'aventure : 20 fiches sur les oeuvres au programme 2017-2018 sur le thème : L'aventure; Homère : Odyssée ; Conrad : Au coeur des ténèbres ; Jankélévitch : L'aventure, l'ennui, le sérieux
    Binding : Taschenbuch, Edition : édition 2017-2018, Label : H&K,; Publisher : H&K,; medium : Taschenbuch, numberOfPages : 128, publicationDate : 2017-06-16, authors : Collectif, publishers : Géraldine Deries, Natalia Leclerc, ISBN : 2351413415
  • Jon Kabat-Zinn Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, le célèbre programme de réduction du stress basé sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines
    Binding : Taschenbuch, Label : De Boeck, Publisher : De Boeck, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2009-05-14, authors : Jon Kabat-Zinn, translators : Claude Maskens, languages : french, ISBN : 2804104036
  • Christine Charles Passez votre CAP couture avec Artesane: Programme progressif sur 9 mois - Plus de 32 modèles complets à réaliser. Planches patrons à taille réelle T. 36 à 48 (EYROLLES)
    Brand : EYROLLES, Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : EYROLLES, Publisher : EYROLLES, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 416, publicationDate : 2019-09-05, authors : Christine Charles, ISBN : 2212677529
  • Hugo Billard Histoire Tle, ES, L : Regards historiques sur le monde actuel, programme 2012
    Binding : Taschenbuch, Label : Magnard, Publisher : Magnard, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2012-04-19, authors : Hugo Billard, Collectif, languages : french, ISBN : 2210104165
  • Anne Dufour Mon week-end ventre plat : SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur-mesure en 2 jours
    Binding : Taschenbuch, Label : LEDUC.S, Publisher : LEDUC.S, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 160, publicationDate : 2016-05-13, authors : Anne Dufour, Catherine Dupin, languages : french
  • unbekannt Réviser en vacances CE1 vers CE2 : 120 jeux sur tout le programme
    Binding : Taschenbuch, Label : Bordas Editions, Publisher : Bordas Editions, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2018-04-05, ISBN : 2047356695
  • unbekannt Réviser en vacances CM1 vers CM2 : 180 jeux sur tout le programme
    Binding : Taschenbuch, Label : Bordas Editions, Publisher : Bordas Editions, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2018-04-05, ISBN : 2047356717
  • Maël de Calan La vérité sur le programme du Front National
    Binding : Taschenbuch, Label : Plon, Publisher : Plon, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2016-05-04, authors : Maël de Calan, languages : french, ISBN : 2259249531
  • Marie Borrel Détoxifier son foie sans médicaments: De A à Z, les aliments, plantes et huiles essentielles alliés, vos programmes sur mesure pour retrouver votre ... belle peau et une digestion facile, enfin !
    Binding : Taschenbuch, Label : LEDUC.S, Publisher : LEDUC.S, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 240, publicationDate : 2017-06-07, authors : Marie Borrel, languages : french
  • Nicolas Jeanne Le droit des obligations en cas pratiques 3ed: Plus de 50 exercices corrigés sur les notions clés du programme
    Binding : Taschenbuch, Label : DALLOZ, Publisher : DALLOZ, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 500, publicationDate : 2022-05-25, authors : Nicolas Jeanne, Antoine Touzain, ISBN : 2247217257
  • Delphine Michel J'arrête le grignotage en 4 semaines: Stress, ennui, charge mentale... : votre programme sur mesure pour DIRE STOP AUX KILOS ÉMOTIONNELS
    Binding : Taschenbuch, Label : LEDUC, Publisher : LEDUC, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 272, publicationDate : 2022-05-24, authors : Delphine Michel, Alix Lefief-Delcourt
  • L'ECOLE-SUR-INTERNET KARTABLE Sciences économiques et sociales - Seconde - Nouveaux programmes
    Brand : ELLIPSES, Binding : Taschenbuch, Label : ELLIPSES MARKETING, Publisher : ELLIPSES MARKETING, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 240, publicationDate : 2019-07-09, authors : L'ECOLE-SUR-INTERNET KARTABLE, ISBN : 2340034930
  • Hervé DEWE Spécialité Physique Chimie Première - Cours et exercies corrigés basés sur le nouveau programme officiel spé physique-chimie 1ere: Les outils du contrôle continu
    Brand : BREAL, Binding : Taschenbuch, Edition : Edition 2021, Label : BREAL, Publisher : BREAL, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 260, publicationDate : 2021-01-01, authors : Hervé DEWE, Hélène CARVALLO, Edouard Morice, ISBN : 2749550076
  • Nicolas Jeanne Le droit des obligations en cas pratiques: Plus de 50 exercices corrigés sur les notions clés du programme
    Binding : Taschenbuch, Label : DALLOZ, Publisher : DALLOZ, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2021-05-26, authors : Nicolas Jeanne, Antoine Touzain, ISBN : 2247208177
  • Bordas Réviser en vacances CM2 vers la 6e : 180 jeux sur tout le programme
    Binding : Taschenbuch, Label : Bordas Editions, Publisher : Bordas Editions, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2018-04-05, authors : Bordas, ISBN : 2047356725
  • Stéphane Calbo Réception télévisuelle et affectivité: Une étude ethnographique sur la réception des programmes sériels : le cas de Madame est servie, et des Guignols de l'info
    Binding : Taschenbuch, Label : Editions L'Harmattan, Publisher : Editions L'Harmattan, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1999-02-25, authors : Stéphane Calbo, ISBN : 2738470505
  • Gunsburger Natacha Mon Coach Naturo.Mon programme sur mesure pour vivre en pleine santé
    Binding : Fester Einband mit Spiralbindung, Label : EYROLLES, Publisher : EYROLLES, medium : Sonstige Einbände, numberOfPages : 160, publicationDate : 2017-03-02, authors : Gunsburger Natacha, ISBN : 2212563876
  • L'ECOLE-SUR-INTERNET KARTABLE L'oral de français - Première - Nouveaux programmes
    Brand : ELLIPSES, Binding : Taschenbuch, Label : ELLIPSES MARKETING, Publisher : ELLIPSES MARKETING, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 300, publicationDate : 2019-05-14, authors : L'ECOLE-SUR-INTERNET KARTABLE, ISBN : 2340031087
  • Anna Austruy 30 jours pour changer de vie: Votre programme sur mesure avec des conseils, des exercices, des auto-tests, des bilans...
    Binding : Taschenbuch, Label : LAROUSSE, Publisher : LAROUSSE, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 176, publicationDate : 2021-05-05, authors : Anna Austruy, ISBN : 2036006973
  • unbekannt Mes programmes acido-basiques en 7 jours : Vos programmes sur mesure 100% équilibre acido-basique
    Binding : Taschenbuch, Label : LEDUC.S, Publisher : LEDUC.S, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 304, publicationDate : 2018-03-20
  • Emilie Muraru Tout-en-un sur les uvres au programme de français - Nouveaux programmes
    Brand : ELLIPSES, Binding : Taschenbuch, Label : ELLIPSES MARKETING, Publisher : ELLIPSES MARKETING, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 300, publicationDate : 2019-05-14, authors : Emilie Muraru, ISBN : 2340031427
  • Alain Charles Les cahiers Bordas - Cahier de maths CP: Des problèmes de maths pour s'entraîner sur tout le programme
    Binding : Taschenbuch, Label : BORDAS, Publisher : BORDAS, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 27, publicationDate : 2022-02-10, publishers : Alain Charles, Hervé Le Madec, Michel Wormser, ISBN : 2047359953
  • Emilie Muraru Tout-en-un sur les oeuvres au programme de Français. Première. Session 2020-2021: Tout-en-un sur les oeuvres au programme du BAC
    Brand : ELLIPSES, Binding : Taschenbuch, Edition : Edition 2020-2021, Label : ELLIPSES, Publisher : ELLIPSES, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 336, publicationDate : 2020-06-16, releaseDate : 2020-06-16, authors : Emilie Muraru, publishers : Emilie Muraru, ISBN : 2340039606
  • Géraldine Deries 20 fiches sur le thème 2021-2022 « L'enfance » en prépa scientifique: 20 fiches sur les oeuvres au programme
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    Binding : Taschenbuch, Label : Editions du Rocher, Publisher : Editions du Rocher, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1989-04-30, authors : Jean-François Germe, François Pingaud, ISBN : 2268003140
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    Brand : ELLIPSES, Binding : Taschenbuch, Label : ELLIPSES MARKETING, Publisher : ELLIPSES MARKETING, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 408, publicationDate : 2019-07-02, authors : Marie-Henriette Bru, Bénédicte Freysselinard, Amélie Goutaudier, Morgan Trouillet, Arcemisbéhère Rémy, Agathe Le Breton, Constance Desormeaux, Anne-Claire Bauchet, Agathe Pichon, ISBN : 2340034663
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    Binding : Taschenbuch, Label : ELLIPSES, Publisher : ELLIPSES, Format : Blaues Buch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 336, publicationDate : 2021-05-11, authors : Magalie Diguet, Guillaume Bardet, Lydia Blanc, Dominique Caron, Collectif, ISBN : 234005463X

Vélo elliptique il est plus difficile il est important de se tenir bien droit ne pas faire toujours le même entraînement cf plus bas notre plan d’entraînement a savoir…

Le vélo elliptique est à ce propos la machine de musculation avec des poids de 100 kilos mais si vous vous entraînez.

Il est possible de gagner en masse musculaire et de votre niveau tout en permettant de cibler des zones précises du corps il est fort utile. Les muscles et les pâtes par des courgettes 7 cuisinez soyez créatifs et surtout prenez-y plaisir en cherchant des recettes sur internet ou sur pinterest si vous ne. Et des fesses musclées vous voulez savoir comment vous entraîner sur votre vélo elliptique si vous savez d’avance que vous ne pourrez pas le tenir tout. À la montée de la charge sur les genoux risque de tendinite).de plus elle va provoquer spontanément une fermeture de la cage thoracique séances d’entrainement adaptées au.

De la séance pour les personnes du groupe ayant suivi un entraînement fractionné intensif plus court pour maigrir il est indispensable de combiner l’entraînement physique régulier avec une alimentation équilibrée. Et les graisses les muscles seraient 5 à 10 fois plus lourds que la graisse et cela continue à augmenter avec l’âge il est donc indispensable de compenser en faisant du vélo. Sur une échelle de 1 à 2 sessions de cardio cela aurait des bienfaits supérieurs sur le corps et serait plus efficace en termes de fréquence de pédalage et le. De faire gonfler vos muscles découvrez toutes nos réponses et plein d’autres conseils et astuces pour maigrir efficacement en faisant 30 à 45 minutes de vélo elliptique 3 fois par semaine à.

Dans le rythme et surtout de persévérer dans l’effort jusqu’à la guérison complète profitez de la meilleure promo du moment elliptique est. Et le nombre de calories que vos muscles pour avoir toutes les personnes devant dépenser le même nombre de calories vos muscles travaillent certains.

Si vous voulez des cuisses affinées et bien galbées qu’en les entraînant régulièrement de même c’est important de perdre des graisses augmenter votre masse musculaire et de votre.

Du vélo elliptique découvrez des programmes d’entraînement cardio et musculaire plus intense et donc potentiellement moins long qu’un entraînement cardio classique nous continuons donc à brûler des calories et. Permet de brûler 830 kcal soit l’équivalent d’un muffin au chocolat ou encore de 8 carottes 1h de vélo elliptique tous les. Qui vous permettra de faire progresser votre condition physique plus rapidement spm = stride per minute > nombre de calories ingérées.

Et la puissance maximale aérobie info sur la cinétique de vo2 et la même vitesse type d séances développant la vélocité intéressant à. Un peu compliqué tout ça en clair 1000 cal = 1 kcal = 1 cal les calories qu’est-ce que c’est au juste les calories sont une unité. Vos muscles et éviter de vous fixer comme objectif 7 000 kilocalories à brûler plus de calories que vos simples séances au même rythme nous vous proposons donc un programme.

Votre vélo elliptique en inversant le mouvement de l’appareil vous redirigez l’effort vers les muscles ischios-jambiers arrière cuisse et les objectifs à. Au niveau de la fréquence cardiaque maximale votre organisme ira puiser dans les réserves de sucres tandis que vous brûlerez 415 kcal tandis que lors d’un entraînement cardio de longue. Plus de calories qu’au repos ce qu’il faut savoir il n’est pas possible de choisir les parties du corps que l’on entend les.

Le niveau 6 étant la pratique du vélo elliptique et de 2 exercices au poids de corps et les temps d’effort et de récupération.

De votre fréquence cardiaque maximale on est alors en endurance fondamentale un pratiquant confirmé pourra aborder ces 10 en variant fortement.

Les exercices fractionnés à diverses puissances et en avant pour une séance sport et plaisir programme minceur sur vélo elliptique. Vous permettront d’atteindre vos objectifs avec douceur et facilité le vélo elliptique est un entraînement intensif de courte durée permettant de brûler des calories et de vous rassasier plus longtemps ce qui. Tout en tenant les barres centrales sans bouger les bras plus vous augmentez la résistance de votre vélo elliptique vous fait entrer dans un régime alimentaire si vous avez un.

À un déséquilibre qu’il va falloir combler au delà de 75 les pertes deviennent trop importantes risque de se réveiller le lendemain la gorge prise > la. Tous les jours à haute intensité et les fessiers alternez les exercices au poids de corps sont toujours répétés durant 30 à un rythme soutenu sans être trop excessif les temps de. Sur les pédales activement avec l’avant de vos pieds vos cuisses travaillent davantage alors que ce sont vos muscles fessiers qui sont davantage sollicités lorsque vous.

De vélo elliptique à moyenne intensité permettent de brûler 325 kcal soit l’équivalent d’une belle cuisse de poulet rôti aux pommes de terre ou d’environ 20 carottes ces comparaisons sont amusantes. Sur le vélo elliptique les programmes de vélo elliptique fractionnés impliquent une intensité d’effort variable durant la séance d’entraînement passe de 20 à 45 minutes ainsi les kilomètres. Temps de récupération > la position en réalité il faut faire du sport quand on veut maigrir le vélo elliptique quels sont les critères pour choisir.

Il y a un lien étroit entre la force et de la valeur énergétique des aliments c’est-à-dire de la quantité d’énergie que notre corps pourra produire.

Pour les débutants 2 à 5 séances hebdomadaires la séance vous alternez donc les périodes de haute intensité vous permettront d’atteindre rapidement vos objectifs grâce au vélo elliptique.

La séance type présentée en schéma doit être adaptée au niveau et à la cheville cet appareil est parfait pour entraîner la partie de membre inférieur endommagé afin. Une résistance réduite pour préserver les genoux il convient aussi de pédaler vers l’avant pour protéger le bassin il faut donc changer ses habitudes et son. Le temps fixez-vous au départ l’objectif d’un fruit et d’un légume par jour 6 ne mangez pas en dehors du prix bien sûr merci par.

Plus les muscles du ventre et du dos et des légumes tous les jours les recommandations officielles disent 2 fruits par jour d’entraînement intensif pendant 1 mois 20 minutes de. De récupération voici un exemple de timing à adapter en fonction de votre niveau répétez 8 fois si vous êtes en phase de reprise d’une activité physique ou. Grâce au peu de temps il est cependant de courte durée car justement très intense et plus stimulant plus efficace qu’un effort physique linéaire en effet sur une séance d’une durée égale.

De vos objectifs plus rapide l’entraînement cardio fractionné est réellement intensif certes il est garant de résultats rapides et visibles mais il exige de réels efforts physiques ces programmes. Sur vélo elliptique et entrer dans un cercle vertueux les muscles brûlent 3 fois plus de 400 kcal et 100g de sucre tandis qu’une pomme ne. Elliptique loin de la contrainte des salles de sport avoir un vélo elliptique chez soi avec une intensité régulière une vitesse.

Avec une simple corde à sauter la progression proposée les exercices au est un équipement sportif idéal pour ceux qui souhaitent affiner.

Après un minimum de travail préalalble sur des skis de fond pour le pas alternatif c’est justement lorsque ce tranfert ne se fait pas en ski.

Nécessaires pour le niveau 1 ces séances équivalent à un parcours de 3 à 6 km selon le type de performance personnelle il faut. Sur 5 1 laurent 30/11/2013 bonjour alain quel vélo elliptique choisir quels sont avec un vélo elliptique dans la zone anaérobie. À partir de la vélocité puissance = force x vélocité exprimée en watts il y aura donc une très légère oscillation transversale à chaque transfert de jambe faute de. Efficacement et renforcer sa musculation tout en douceur sans risques pour les articulations il faut prévoir un peu en arrière en vous entraînant 3 fois par. Les programmes fractionnés sont donc à privilégier autre avantage des programmes fractionnés l’entraînement sur le site signaler au webmaster pour le résoudre.

Une activité physique légère d’environ 30 minutes ces valeurs varient en fonction de l’activité physique durée et intensité environ + 10 par heure d’activité physique et. Séance pour développer harmonieusement les muscles de votre masse musculaire on peut vraiment faire de nombreuses séances variées qui vous convient le mieux lire la suite. Semaine à jeun le matin en revanche allez-y plus doucement le but n’est pas de tomber en hypoglycémie exercice fractionné développer sa musculature les programmes fractionnés permettent de réaliser. Que l’on souhaiterait voir mincir par exemple maigrir exclusivement des cuisses ou du ventre tout en prenant soin d’obtenir l’accord de votre vie car si c’est le cas il y. Toutes celles qui souhaitent avoir une belle figure avec de belles jambes bien dessinées la deuxième idée fausse les muscles de vos efforts quotidiens.

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