1 Heure De Velo Elliptique

  • Wonderbox Séjour en cabane à 1 heure de Vesoul
    Nichées dans des arbres centenaires, à l'abri des regards et en osmose avec la nature, découvrez les cinq cabanes de ce domaine insolite. L'Arbre à Cabane réalise vos rêves d'enfants et vous invite, le temps d'un séjour, à partager vos nuits, déjeuners et dîners avec les écureuils, les loirs et les oiseaux. Plongez dans la magie de cet univers unique...<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en cabane "Lov'Nid" ou "Bulle de fées"<br />\nUn petit déjeuner
  • HOMCOM Vélo elliptique Vertical vélo d'appartement 2 en 1 écran LCD Multifonction Hauteur & résistance réglable Acier Noir
    ÉQUIPEMENT DE FITNESS 2 EN 1 : vélo elliptique vélo d'appartement 2 en 1 idéal pour pratiquer vos séances de sport à domicile ENTRAINEMENT COMPLET : équipement complet adéquate pour travailler le haut et bas de votre corps : lombaires, fessiers, jambes, cuisses, bras, etc… ÉCRAN LCD MULTIFONCTION : écran LCD multifonction pour vous indiquer : durée, vitesse, calories brûlées, distance, distance totale parcourue, pouls (capteur fréquence cardiaque intégré) 8 NIVEAUX DE RÉSISTANCE, SELLE RÉGLABLE : 8 niveaux de résistance magnétique, idéal pour les néophytes comme pour les plus expérimentés - Selle réglable verticalement à 5 niveaux et horizontalement (6 cm vers l'avant ou vers l'arrière) USAGE PRATIQUE EN TOUTE SÉCURITÉ : poignées ergonmiques adaptées pour les 2 usages : vélo elliptique ou vélo d'appartement - Larges pédales antidérapantes, pieds antidérapants (stabilité et sécurité maximums) - 2 roulettes incluses pour faciliter le déplacement
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Prestige" par personne (apéritif + deux entrées + deux plats + dessert + accord mets et vins)<br />\nnull<br />\nnull<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nRéservation obligatoire
  • Ociodual Bloc d’Alimentation 12V 1A Connecteur DC 5.5mm Adaptateur Chargeur Transformateur Convertisseur Prise 2 Pin EU Noir
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert-Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie. Elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes, et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit sous yourte<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn cocktail de bienvenue
  • Axcone Homme Femme Running Baskets Chaussures Outdoor Running Gym Fitness Sport Sneakers Style Multicolore Respirante 36-47EU, Noir, 42 EU
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Dijon
    L'Auberge du Cheval Blanc vous accueille dans un cadre chaleureux pour savourer une cuisine qui puise ses idées dans un terroir régional de Bourgogne. Vous dégusterez des plats authentiques, mélangeant tradition culinaire et créativité. La carte des vins est, comme il se doit en Bourgogne, pleine de bonnes surprises. Venez profiter de cette pause gourmande.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "du Chef" par personne (entrée + plat + dessert + vin)
  • Legging anti Cellulite, Pantalon de Sudation, Legging Femmes Taille Haute avec Nanotechnologie pour Tonifier des Cuisses et Obtenir Un Ventre Plat pendant Yoga/Jogging/Pilates/Fitness,Noir,L
    PERDRE DU POIS FACILEMENT - conçu avec un revêtement intérieure spécifique argenté, le pantalon femme sport permet d’augmenter la chaleur corporelle, il vous aide à suer SIX fois plus pour affiner votre silhouette et améliorer la qualité de votre peau! NOUVELLE CONCEPTION : à la différence des pantacourts ou des shorts, ce legging anti cellulite est assez long (il va jusqu'aux chevilles) pour une couverture parfaite et un traitement ciblé des cuisses, des fesses et des mollets. En outre, Ce legging femmes est à haute taille pour vous aider à obtenir un ventre plat. NANOTECHNOLOGIE - le Nano-Argent 9500 est une matière innovante anti-bactérienne et élastique qui est parfaitement adaptée aux activités sportives. Vous transpirez davantage qu'avec un pantalon de sudation classique pour mieux favoriser l'élimination des toxines et obtenir une peau lisse SUPER PRATIQUE – grâce à son design moderne, vous pouvez porter le legging de sport femme à n'importe quel moment de la journée, au bureau, à la maison, en vacances... Il est aussi un complément indispensable quand vous faites du sport : yoga, jogging, fitness, etc REMARQUE - lisez attentivement le tableau pour bien choisir la taille - ENTRETIEN SIMPLE - Nettoyer à l'eau froide seulement, et sécher à l'air libre. Cela vous permettra de préserver la qualité de votre vêtement de sudation pour très longtemps :)
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès au spa à 1 heure de Tours
    Dans un parc verdoyant et paisible à Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, ce cadre idéal vous permettra de profiter de votre séjour en Touraine. Vous aurez une belle vue sur le fleuve et la ville depuis la terrasse. Découvrez le charme de ces lieux et profitez de la piscine aux baies vitrées, mais aussi de l'agréable espace détente.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Confort"<br />\nUn petit déjeuner "Buffet"<br />\nUn accès au sauna<br />\nUn accès à la piscine<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour en supplément<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\nCocktails de bienvenue<br />\nDeux entrées au château de Loches
  • Reebok ONE GX40S 10009998 Vélo elliptique - Magnétique - Mixte - Noir
    Volant d'inertie de 9 kg 32 niveaux de résistance 120 kg maximum. Poids de l'utilisateur : Capteurs de pouls 20 programmes de consoles
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Quimper
    Idéalement situé sur le port d'Audierne, le restaurant Le Goyen vit au rythme des marées et de l'activité du bourg. Le Chef met à l'honneur les produits frais, poissons et fruits de mer dans une délicieuse cuisine, moderne et créative. Un instant gourmand vous attend dans la salle panoramique et la terrasse avec vue sur mer, idéale lors des beaux jours.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Le Côtier" par personne (assiette de fruits de mer + dessert ou fromage + eau minérale + accord mets et vins)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nMenu servi uniquement du lundi midi au samedi midi (hors jours fériés)
  • GRV Montre connectée pour Femme Homme Oxymetre Smartwatch Compatible Android iOS Montre Sport Podometre Cardiofrequencemetre Montre Intelligente Bluetooth Etanche IP68 Fond d'écran Personnalisé Météo
    Compatible avec Android et iOS : La montre Bluetooth est compatible avec tous les téléphones mobiles Android 6.0 ou iOS 9.0 et supérieur. Le temps de charge n'est que de deux heures et la smartwatch peut être utilisée en continu pendant 10 jours. Mesurer les Fréquences Cardiaques et l'Oxygénation : La montre fitness détecte les niveaux de saturation en oxygène dans le sang. Vous pouvez mesurer l'oxygène dans le sang à tout moment, n'importe où. Moniteur de fréquence cardiaque automatiquement tout au long de la journée, de plus, lorsque la fréquence cardiaque dépasse continuellement la plage de réglage, la montre de sport vibre pour vous le rappeler. 9 Modes Sportifs : Cette montre de sport peut suivre 9 activités sportives : course en extérieur/intérieur, marche extérieure/intérieure, vélo d'appartement, yoga, cyclisme en extérieur, elliptique et Vogator. Enregistre les données pendant l'activité physique, y compris les calories, le nombre de pas, la fréquence cardiaque, la durée de l'entraînement, etc. Notifications de Messages : Après avoir connecté la montre intelligente à l'application InxFit et activé les notifications, vous pouvez recevoir et afficher des messages APP, des SMS et des appels sur votre bracelet d'activité. Tenez-vous informé de tout ce qui est important. Cadrans Multiples : Cette montre intelligente contient 6 cadrans principaux qui peuvent être sélectionnés à tout moment. Une variété de cadrans de montre au choix est disponible à partir de l'application InxFit. Vous pouvez également télécharger votre image préférée en tant qu'interface de visage de smartwatch, montrant votre style personnel.
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès à l'espace détente à 1 heure de Tours
    Dans le cadre idyllique de l'Hôtel Luccotel** à Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, vous pourrez profiter pleinement de votre séjour en Touraine. Vous aurez une belle vue sur le parc verdoyant et paisible depuis la terrasse et découvrirez le charme des lieux en profitant de la piscine aux baies vitrées.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en chambre "Confort"<br />\nDeux petits déjeuners "Buffet"<br />\nUn accès à l'espace détente : piscine intérieure et chauffée<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour en supplément
  • TEXXY Bra Yoga Running sous-vêtements Sport Vest Womens entraînement rembourré Fitness Tops Fitness & Yoga Equipement Entrainement Physique Boxe (White, S)
    Maté Tapis De Course Salle De Sport Tapis Pour Escalier Tapis Synthétique Exercices De Grammaire Française Tapis De Extra Plat Cher Grammaire Par Exercices Bureau Tapis De Course Tapis De Fakir Tapis De Bain Action Conjugaison Exercices Tapis Pour Baignoire Exercice Adverbe Activité Physique Par Jour Tapis Chambre Adulte Tapis Matelassé Entrainement Gardien Handball Sport Tapis Roulant Tapis De Yoga Naturel Tapis Oriental Bleu Tapis Fond De Tiroir Cuisine Écriture Scientifique Exercice Grammaire Athlétisme Entrainement Diatomite Tapis Paillasson Fer Forgé Tapis Doux Chambre Caoutchouc Tapis Persan Cher Tapis Nordique Tapis Automobile 1 Heure De Tapis De Course Tapis De Jogging Exercices Corrigés Tapis De Course Acheter Tapis De Course Pliant Comparaison Vélo Elliptique Et Course Pied Rapide Tapis De Course Tapis Sol Musculation Fouine Musculation Entraînements Sprint Entraînement Tapis De Fitness Action Matelas Bloc Escalade Tapis Vinyle Extérieur Tapis Rond Jaune Moutarde 1 De Football Style: Fractionné Rameur Haltères Cher Tapis Crème Tapis Poil Blanc Clé De Sécurité Tapis De Course Perdu Tapis De Course Pliable Sous Lit Tapie De Pliable Tapis De Cours Cher Tapis Salon Scandinave Entrainement Sprint Athlétisme Tapis De Course Rose Prise De Masse Musculaire Rapide Tapis De Compact Entrainement Course Débutant Tapis De Avec Bras Tapis De Course Avec Ceinture De Massage Entrainement Marseille Cassis Sport Et Type 2 Muscler Adducteur Cuisse Exercices Nombres Relatifs Entrainement Sai Boulanger Tapis De Tapis De Course Silencieux Pour Appartement Exercice Imparfait Tapis Imitation Peau De Vache Tapis De Yoga Rose Entrainement Vélo Tapis Rose Pale Exercice Sur Nombres Relatifs Son Sont Exercices Pratique Physique Entrainement Confinement Tapis De Promo Tapis Vert Canard Tapis Rectangulaire Pays Foot Aliments Pour Prise De Masse Tapis De Go Sport Ventilateur Pour Tapis De Course Exercice De Math Tapis Imitation Carreaux De Ciment Muscle Abdos Sur Tapis De Course Et Perte De Épais Tapis Courir Acheter Tapis De Sport Tapis De Courses Go Sport Tapis De Passage En Rouleau Sport Et Santé Exercice Attribut Du Sujet Entrainement Rameur Concept 2 Exercice De Multiplication Tapis Taupe Course Sur Tapis Perte De Poids Tapis Pompon Tapis De Course Rangement Facile Exercice Pourcentage Seconde Go Sport Tapis De Sport Football 1 Muscle Du Fessier Tapis De Sport Action Tapis Protection Sol Sport Tapis En Rond Tapis Caoutchouc Rouleau compatible with Machine Pour Courir Développé
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Bergerac
    Le restaurant Lo Gorissado vous propose une aventure culinaire alliant modernité de la "Food fusion" et authenticité du noble terroir périgourdin à travers la cuisine originale et surprenante de son chef Thierry Bardet. Deux univers mariés à l'aide de produits frais, locaux et de qualité pour vous faire découvrir et goûter la région autrement.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (apéritif + amuse-bouche + entrée + plat + dessert ou fromage)
  • Sportstech CX608 Crosstrainer pour Maison | Événements vidéo & Application multijoueur & Console Bluetooth|Vélo d'exercice Ergomètre pour Entraînement d'endurance Ceinture Cardiaque Incluse
    ✅𝗗𝗿𝗶𝘃𝗲: Cross-Trainer pour usage domestique avec un volant d'inertie de 12 kg et un système d'entraînement silencieux à courroie crantée - 8 niveaux de résistance manuelle avec système de freinage magnétique et système de manivelle en 3 parties. Rendez votre entraînement à domicile plus efficace que jamais et combinez la musculation et le cardio training ! ✅𝗘́𝗖𝗥𝗔𝗡 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗢𝗡𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟 : Ceinture de pouls incluse, les valeurs compatibles comme la distance, les calories, le pouls, la vitesse et le temps sont affichées. Toutes les informations importantes sur votre entraîneur à domicile en un coup d'œil. Renforcez votre motivation en gardant toujours un œil sur vos progrès. ✅𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶̂𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘: entraînement du corps entier sur votre stepper, renforce presque tous les muscles et améliore de façon optimale l'endurance. Un appareil de fitness parfait pour brûler les graisses et se muscler. Offrez-vous une nouvelle attitude face à la vie grâce à un entraînement à domicile incroyablement efficace ! ✅𝗛𝗢𝗠𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝟮.𝟬 : événements vidéo, entraînement et modes multijoueurs : avec KINOMAP + Sportstech, vous pouvez commencer votre entraînement de la prochaine génération. Faites l'expérience d'un entraînement multimédia dans une classe à part grâce à la console compatible App + support de tablette et optimisez votre entraînement de tout le corps ! ✅𝗗𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗙𝗔𝗕𝗥𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 : 1210 x 550 x 1600 mm (Lxlxh) - grandes pédales antidérapantes - roues de transport pratiques pour un rangement facile + porte-bouteille d'eau - pour votre confort optimal Obtenez la qualité que vous méritez maintenant et mettez-vous en forme grâce à un entraînement efficace de force et d'endurance !
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce modelage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois<br />\nUne boisson chaude
  • Sportstech CX2 Vélo elliptique - Marque Allemande de qualité - Vidéo Events & Multijoueur - Entraîneur elliptique avec Console et Support pour Tablette, ergomètre avec Volant de 27 Kg
    ✅ 𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘̀𝗠𝗘 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗚𝗘́𝗡𝗘́𝗥𝗔𝗧𝗘𝗨𝗥: Fonctionnement sans alimentation électrique et avec mécanisme autogénérateur. Produisez votre source d’alimentation électrique pendant votre entraînement avec ce vélo elliptique. Peut être utilisé dans chaque pièce. Avantage : l’appareil ne doit pas forcément se trouver près d’une prise électrique et permet d’économiser de l’énergie. ✅ 𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗦, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 & 𝗠𝗢𝗗𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗝𝗢𝗨𝗘𝗨𝗥𝗦: Avec KINOMAP et Sportstech vous commencez maintenant votre entraînement de la prochaine génération. Faites l'expérience du Home Fitness 2.0 avec la console multimédia compatible et le support de tablette pratique ! ✅ 𝗣𝗢𝗜𝗗𝗦 𝗗’𝗜𝗡𝗘𝗥𝗧𝗜𝗘: Roue d‘inertie de 27 kg et mécanisme silencieux à courroie. Machine de sport d’appartement dotée de 24 niveaux de résistance commandés par ordinateur. ✅ 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘: Pour les entraînements de longue durée mais aussi pour les exercices intensifs de tous les muscles du corps. Ne produit aucun choc brutal pour les articulations et les préserve. Cet appareil d’intérieur est idéal pour se muscler et pour brûler des calories. ✅ 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟𝗘 𝗘𝗧 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘: Grâce aux roulettes de transport pratiques et au générateur d’électricité, vous pouvez utiliser cet appareil ou vous le souhaitez. Dimensions : (LxlxH) - 1420 x 620 x 1710 mm, poids max. de l‘utilisateur :120 KG, entraînement optimal des principaux groupes musculaires, de la posture corporelle et de la coordination des mouvements. Attention : La livraison s'effectue en bordure de trottoir. Pas de livraison sur les îles !
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Rennes
    Dans ce paisible village du Morbihan, rejoignez une avenante auberge fleurie à la belle saison. Sa cuisine traditionnelle est raffinée ; son goût généreux et inspiré des produits de la région respecte le rythme des saisons. Trois salles à manger très conviviales, agrémentées d'une décoration de goût, vous invitent au coin de la cheminée en pierre.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (apéritif + amuse-bouches + entrée + plat + fromage + dessert + mignardises + vin)
  • Bh Fitness Quick G233N Vélo elliptique magnetique
    🚩 Utilisation occasionnelle; l'elliptique quick G233N est recommandé pour une utilisation occasionnelle entre 1 et 3 heures par semaine; idéal pour ceux qui veulent effectuer un exercice quotidien doux sans avoir besoin de grands efforts; un moyen idéal pour garder le corps actif 🚩 Formation silencieuse; le système de freinage magnétique du quick garantit un mouvement fluide, fluide et extrêmement silencieux; son système inertiel de 8 kg est parfait pour des entraînements doux sans impact sur les articulations 🚩 Écran LCD; contrôle les données d'entraînement de base via le moniteur LCD situé sur le guidon; vous permet de connaître en un coup d'œil, les calories, la distance, le pouls, le temps et la vitesse; De plus, vous pouvez effectuer un test de récupération après l'exercice et suivre la graisse corporelle grâce au contrôle de la graisse corporelle du moniteur. 🚩 Espace minimum; La taille compacte de cet elliptique vous permet de placer la machine n'importe où dans votre maison sans être un problème 🚩 Structure légère; Avec ses 36 kg de poids, c'est l'un des vélos elliptiques les plus légers du marché; facile à déplacer par n'importe qui grâce à ses roues de transport
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert + cocktail)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité de choix à la carte le soir
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergés dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature, pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure, pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en tipi<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn verre d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur la deuxième nuit réservée en semaine
  • Wonderbox Dégustations de champagne en groupe à 1 heure de Epernay
    Pierre Laurent est issu d'une lignée d'au moins cinq générations de viticulteurs. Fort du savoir-faire transmis par ses pères, ce passionné vous fera visiter les allées et le pressoir de son domaine champenois. Il vous initiera alors à l'œnologie, autour de cinq champagnes différents qui n'attendent qu'à étancher votre soif de saveurs inoubliables.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nVisite du vignoble et du pressoir<br />\nCours de dégustation autour de cinq champagnes différents accompagnés d'amuse-bouches<br />\nUne bouteille offerte<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nuniquement sur réservation. <br />\nDates des cours disponibles lors de la réservation
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Picard" par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert )
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des Monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergé dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en tipi<br />\nDeux petits déjeuners<br />\nDeux verres d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur toute nuit supplémentaire
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce massage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois
  • Wonderbox Repas "du Marché" à 1 heure de Poitiers
    Le restaurant gastronomique du Château de Besseuil vous attend à Clessé afin de vous offrir une pause gourmande. Venez découvrir la cuisine du chef Arnaud Lannuel et de son équipe, à savourer face aux jardins à la française. Vous tomberez vite sous le charme des plats de saison cuisinés en revisitant les classiques du terroir bourguignon. Bon appétit !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "du Marché" par personne (entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie, elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes, et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits sous yourte<br />\nDeux petits déjeuners
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès à l'espace détente à 1 heure de Tours
    Dans un parc verdoyant et paisible, l'Hôtel-restaurant Luccotel**, dominant la cité royale, vous invite à contempler un panorama exceptionnel. Vous pourrez découvrir le charme de la Touraine, à commencer par Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, tout en profitant des activités et de l'espace détente proposés à l'hôtel.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre "Confort"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace détente (piscine intérieure chauffée et sauna)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour à prévoir
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Quimper
    Idéalement situé sur le port d'Audierne, le restaurant Le Goyen vit au rythme des marées et de l'activité du bourg. Le Chef met à l'honneur les produits frais, poissons et fruits de mer dans une délicieuse cuisine, moderne et créative. Un instant gourmand vous attend dans la salle panoramique et la terrasse avec vue sur mer, idéale lors des beaux jours.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas "Menu Plaisir" par personne (entrée + plat + dessert + cocktail)
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce massage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure 45 de Grenoble
    La résidence Le Hameau de Valloire, idéalement située dans une charmante station-village, vous promet un séjour de qualité au sein d’un de ses appartements spacieux tout équipés. D’ici, vous pourrez vous relaxer dans la grande piscine couverte et chauffée avec vue sur les montagnes environnantes et profiter de l’espace bien-être, entre le sauna et le hammam.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en appartement deux pièces<br />\nUn accès à l'espace bien-être (piscine intérieure, sauna, hammam)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nCette offre ne comprend pas de petit déjeuner
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Bergerac
    Le restaurant Lo Gorissado vous propose une aventure culinaire alliant modernité de la "Food fusion" et authenticité du noble terroir périgourdin à travers la cuisine originale et surprenante de son chef Thierry Bardet. Deux univers mariés à l'aide de produits frais, locaux et de qualité pour vous faire découvrir et goûter la région autrement.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (coupe de champagne + amuse-bouche + entrée + plat + dessert ou fromage)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nChoix à la carte possible le soir
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude, et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte, comme son mobilier, proviennent de Mongolie. Niché en pleine nature, cet hébergement original vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits sous yourte<br />\nDeux petits déjeuners
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Dijon
    L'Auberge du Cheval Blanc vous accueille dans un cadre chaleureux pour savourer une cuisine qui puise ses idées dans un terroir régional de Bourgogne. Vous dégusterez des plats authentiques, mélangeant tradition culinaire et créativité. La carte des vins est, comme il se doit en Bourgogne, pleine de bonnes surprises. Venez profiter de cette pause gourmande.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Tradition" par personne (entrée + plat + dessert + eau minérale)
  • Wonderbox Séjour en chambre d'hôtes avec petit déjeuner à 1 heure de Carcassonne
    C'est dans un écrin de verdure, face aux Pyrénées, que se niche cette ravissante maison d'hôtes aménagée avec goût. La décoration des chambres appelle au voyage et au dépaysement. Vous pourrez profiter d'une vue imprenable sur les montagnes pyrénéennes et la nature environnante depuis la piscine et le spa avec bains à remous installés à l'extérieur.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en chambre d'hôtes<br />\nDeux petits déjeuners<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nCette offre n'est pas valable du 25/07 au 25/08<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-5% sur une nuit supplémentaire
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en "Suite supérieure"<br />\nUn dîner "Menu au bord de l'Huisne"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès au spa<br />\nUn jus de pomme du Perche<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% sur une nuit supplémentaire
  • Wonderbox Croisière en bateau électrique - 1 heure 30 d'Albi
    La base nautique du Mas de la Nauc est le point de départ de votre balade à bord du bateau électrique "Petit Héron". Glissant sur la rivière émeraude, découvrez la faune, la flore, la géologie et l'histoire des Raspes du Tarn, une vallée luxuriante préservée au sein du parc naturel régional des Grands Causses. Une balade unique dans un site naturel somptueux !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n3 heures de balade sur le Tarn en bateau électrique sans permis
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger de style « orangerie », ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Standard"<br />\nUn dîner "Menu du marché" (entrée/plat/dessert)<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être (piscine couverte et chauffée, sauna, hammam, spa avec bains à remous, salle de musculation et terrasse ensoleillée)<br />\nUn massage relaxant du dos<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nBoisson non comprise<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% sur la nuit supplémentaire ou sur des soins au spa
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Dégustation" par personne (apéritif + deux entrées + deux plats + dessert)<br />\nnull
  • Wonderbox Balade en raquettes - 1 heure de Gap
    Dans le cadre exceptionnel de la vallée de l'Ubaye et du Parc national du Mercantour, vous découvrirez l'autre versant de la montagne… En raquettes ou à pieds, suivez les traces du mouflon ou des autres animaux sauvages dans la poudreuse. Amoureux de la nature, les moniteurs vous feront partager leurs connaissances et leur passion.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n1 demi-journée de balade en raquettes en hiver
  • Wonderbox Un modelage à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier à la nature. Selon l’Ayurveda, la grossesse est l’une des six étapes de la vie d’une femme. Ce massage prépare la future maman à un accouchement harmonieux en installant un équilibre favorable à l’enfant à naître. Un massage doux, adapté à chacune, pour apaiser les tensions et se chouchouter en attendant bébé.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn modelage "En attendant bébé"
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Standard" au Château ou au Moulin<br />\nUn dîner "Menu du Moulin"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn jus de pomme du Perche<br />\nUn accès au spa
  • Wonderbox Sortie en kayak - 1 heure de Mont-de-Marsan
    Rendez-vous à la base nautique Au Pont Neuf pour une balade en canoë-kayak dans un magnifique site naturel classé "Natura 2000", le long de la rivière La Palue. Au grès des courants et à votre rythme, découvrez la faune et la flore de la forêt landaise. Un agréable moment entre amis ou en famille dans de beaux paysages verdoyant. A vos pagaies !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n2 heures de balade libre sur 8,5 km en canoë (monoplace ou biplace)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe départ se fait de Saint-Michel-Escalus en mini-bus, direction Castets pour la mise à l'eau
  • Wonderbox Un modelage à 1 heure de Caen
    Plongez dans une atmosphère propice au repos du corps et de l’esprit où vous goûterez à l'art du toucher. Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Le Kansu, pratique ancestrale d’origine indienne est un modelage des pieds qui équilibre l’énergie et améliore le sommeil.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn forfait "Kansu" (modelage des pieds)<br />\nUne boisson chaude
  • Wonderbox Cours de cuisine - 1 heure de Paris
    Vous souhaitez apprendre à cuisiner sainement ? Laissez-vous tenter par un atelier de cuisine à domicile avec une diététicienne. Elle vous enseignera comment réaliser des repas et menus équilibrés. Découvrez les secrets de la cuisine saine et changez vos habitudes en apprenant à bien manger. L'atelier se déroulera chez vous, en Seine-Saint-Denis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn atelier de cuisine à domicile pour apprendre à concevoir des menus équilibrés (entrée + plat ou plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe cours de cuisine a lieu dans un périmètre de 10 km autour de Gagny
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des Monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergés dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en tipi<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn verre d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur la 2e nuit pour toute réservation en semaine
  • Wonderbox Séjour avec accès au spa à 1 heure de Andorre
    Besoin d'évasion et d'oublier la routine pour un moment ? Vous avez sonné à la bonne porte ! La Mirasol Résidence vous accueille chaleureusement et vous promet un séjour haut en couleurs. Vous logerez dans un appartement entièrement équipé, idéal pour se reposer et se détendre. Après une pause, profitez d'un repas à base de produits locaux.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre dans le petit appartement<br />\nUn dîner<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès au spa<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-20% sur une nuit supplémentaire ou à offrir
  • Wonderbox Repas à 1 heure du Mont-Saint-Michel
    Ne manquez pas cette adresse conjuguant gourmandise et raffinement en bord de Loire. Vous serez installés dans un décor classique modernisé et découvrirez une cuisine contemporaine faisant la part belle aux poissons du fleuve, où chaque mets entre en scène dans une assiette adaptée. Pour la vue sur l'eau, réservez une table près des portes-fenêtres.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\nPetit gâteau de Sainte-Maure offert de novembre à fin janvier
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Explosion des papilles" par personne (cocktail + deux entrées + plat + fromage + dessert)
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert-Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude, et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie. Elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit sous yourte<br />\nUn petit déjeuner<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité d'accueillir jusqu'à 3 personnes de plus, pour un supplément de 18€ par personne, petit déjeuner compris
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double<br />\nUn dîner<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPrestation disponible en réservant une deuxième nuit<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-5% de remise sur la réservation d'un soin
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray**** vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Luxe"<br />\nUn dîner "Menu au bord de l'Huisne"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès au spa
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger décorée dans l'esprit "orangerie", ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Relais" par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Séjour en roulotte à 1 heure de Rennes
    À Guer, près de la forêt de Brocéliande et des Écoles de Saint-Cyr, vivez l’esprit bohème ! Dans cette roulotte de charme, authenticité rime avec qualité et confort tout en vous connectant avec la nature. Loin du stress urbain, vous allez enfin profiter de la vie au grand air dans un joli champ bordé de grands chênes. Offrez-vous ce séjour insolite !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en roulotte<br />\nDeux petits déjeuners<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% de remise par nuit supplémentaire en basse saison<br />\nUn far breton et une bouteille de jus de pomme offerts
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Rennes
    Découvrez cette avenante auberge fleurie et ses trois salles à manger au cachet rustique. Le mobilier en bois, les pierres apparentes et une monumentale cheminée dont les flambées réchauffent les soirées d'hiver créent une atmosphère qui se marie à merveille avec le registre culinaire du restaurant. Les plats délivrés combleront les amoureux du terroir breton.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger décorée dans l'esprit "orangerie", ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Relais" par personne (entrée + plat + dessert + vin)
  • Wonderbox Balade en raquettes - 1 heure de Gap
    Dans le Parc national du Mercantour, profitez d'une nature et d'un patrimoine authentiques. Tous les moyens sont bons pour les arpenter : les raquettes en hiver, le VTT ou vos propres pieds en été. Dépensez-vous allègrement et laissez-vous éblouir par les paysages de montagne qui vous entourent.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n1 journée ou deux demi-journées de balade en raquettes à neige en hiver
  • Wonderbox Sortie en kayak - 1 heure de Mont-de-Marsan
    Rendez-vous à la base nautique Au Pont Neuf pour une balade en canoë-kayak dans un magnifique site naturel classé "Natura 2000", le long de la rivière La Palue. Au grès des courants et à votre rythme, découvrez la faune et la flore de la forêt landaise. Un agréable moment entre amis ou en famille dans de beaux paysages verdoyant. A vos pagaies !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n2 heures de balade libre sur 8,5 km en canoë (monoplace ou biplace)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe départ se fait de Saint-Michel-Escalus en mini-bus, direction Castets pour la mise à l'eau
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité de choix à la carte le soir
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double<br />\nUn dîner<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPrestation disponible en réservant une deuxième nuit<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-5% de remise sur la réservation d'un soin
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert-Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude, et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie. Elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit sous yourte<br />\nUn petit déjeuner<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité d'accueillir jusqu'à 3 personnes de plus, pour un supplément de 18€ par personne, petit déjeuner compris
  • Wonderbox Cours de cuisine - 1 heure de Paris
    Vous souhaitez apprendre à cuisiner sainement ? Laissez-vous tenter par un atelier de cuisine à domicile avec une diététicienne. Elle vous enseignera comment réaliser des repas et menus équilibrés. Découvrez les secrets de la cuisine saine et changez vos habitudes en apprenant à bien manger. L'atelier se déroulera chez vous, en Seine-Saint-Denis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn atelier de cuisine à domicile pour apprendre à concevoir des menus équilibrés (entrée + plat ou plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe cours de cuisine a lieu dans un périmètre de 10 km autour de Gagny
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude, et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte, comme son mobilier, proviennent de Mongolie. Niché en pleine nature, cet hébergement original vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits sous yourte<br />\nDeux petits déjeuners
  • Wonderbox Repas "du Marché" à 1 heure de Poitiers
    Le restaurant gastronomique du Château de Besseuil vous attend à Clessé afin de vous offrir une pause gourmande. Venez découvrir la cuisine du chef Arnaud Lannuel et de son équipe, à savourer face aux jardins à la française. Vous tomberez vite sous le charme des plats de saison cuisinés en revisitant les classiques du terroir bourguignon. Bon appétit !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "du Marché" par personne (entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Dijon
    L'Auberge du Cheval Blanc vous accueille dans un cadre chaleureux pour savourer une cuisine qui puise ses idées dans un terroir régional de Bourgogne. Vous dégusterez des plats authentiques, mélangeant tradition culinaire et créativité. La carte des vins est, comme il se doit en Bourgogne, pleine de bonnes surprises. Venez profiter de cette pause gourmande.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "du Chef" par personne (entrée + plat + dessert + vin)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Bergerac
    Le restaurant Lo Gorissado vous propose une aventure culinaire alliant modernité de la "Food fusion" et authenticité du noble terroir périgourdin à travers la cuisine originale et surprenante de son chef Thierry Bardet. Deux univers mariés à l'aide de produits frais, locaux et de qualité pour vous faire découvrir et goûter la région autrement.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (apéritif + amuse-bouche + entrée + plat + dessert ou fromage)
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des Monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergé dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en tipi<br />\nDeux petits déjeuners<br />\nDeux verres d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur toute nuit supplémentaire
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce modelage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois<br />\nUne boisson chaude
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nChoix à la carte possible le soir
  • Wonderbox Balade en raquettes - 1 heure de Gap
    Dans le Parc national du Mercantour, profitez d'une nature et d'un patrimoine authentiques. Tous les moyens sont bons pour les arpenter : les raquettes en hiver, le VTT ou vos propres pieds en été. Dépensez-vous allègrement et laissez-vous éblouir par les paysages de montagne qui vous entourent.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n1 journée ou deux demi-journées de balade en raquettes à neige en hiver
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce massage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois
  • Wonderbox Un modelage à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier à la nature. Selon l’Ayurveda, la grossesse est l’une des six étapes de la vie d’une femme. Ce massage prépare la future maman à un accouchement harmonieux en installant un équilibre favorable à l’enfant à naître. Un massage doux, adapté à chacune, pour apaiser les tensions et se chouchouter en attendant bébé.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn modelage "En attendant bébé"
  • Wonderbox Un modelage à 1 heure de Caen
    Plongez dans une atmosphère propice au repos du corps et de l’esprit où vous goûterez à l'art du toucher. Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Le Kansu, pratique ancestrale d’origine indienne est un modelage des pieds qui équilibre l’énergie et améliore le sommeil.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn forfait "Kansu" (modelage des pieds)<br />\nUne boisson chaude
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert-Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie. Elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes, et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit sous yourte<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn cocktail de bienvenue
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité de choix à la carte le soir
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Picard" par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert )
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès à l'espace détente à 1 heure de Tours
    Dans un parc verdoyant et paisible, l'Hôtel-restaurant Luccotel**, dominant la cité royale, vous invite à contempler un panorama exceptionnel. Vous pourrez découvrir le charme de la Touraine, à commencer par Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, tout en profitant des activités et de l'espace détente proposés à l'hôtel.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre "Confort"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace détente (piscine intérieure chauffée et sauna)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour à prévoir
  • Wonderbox Balade en raquettes - 1 heure de Gap
    Dans le cadre exceptionnel de la vallée de l'Ubaye et du Parc national du Mercantour, vous découvrirez l'autre versant de la montagne… En raquettes ou à pieds, suivez les traces du mouflon ou des autres animaux sauvages dans la poudreuse. Amoureux de la nature, les moniteurs vous feront partager leurs connaissances et leur passion.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n1 demi-journée de balade en raquettes en hiver
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger décorée dans l'esprit "orangerie", ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Relais" par personne (entrée + plat + dessert + vin)
  • Wonderbox Dégustations de champagne en groupe à 1 heure de Epernay
    Pierre Laurent est issu d'une lignée d'au moins cinq générations de viticulteurs. Fort du savoir-faire transmis par ses pères, ce passionné vous fera visiter les allées et le pressoir de son domaine champenois. Il vous initiera alors à l'œnologie, autour de cinq champagnes différents qui n'attendent qu'à étancher votre soif de saveurs inoubliables.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nVisite du vignoble et du pressoir<br />\nCours de dégustation autour de cinq champagnes différents accompagnés d'amuse-bouches<br />\nUne bouteille offerte<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nuniquement sur réservation. <br />\nDates des cours disponibles lors de la réservation
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Dégustation" par personne (apéritif + deux entrées + deux plats + dessert)<br />\nnull
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Bergerac
    Le restaurant Lo Gorissado vous propose une aventure culinaire alliant modernité de la "Food fusion" et authenticité du noble terroir périgourdin à travers la cuisine originale et surprenante de son chef Thierry Bardet. Deux univers mariés à l'aide de produits frais, locaux et de qualité pour vous faire découvrir et goûter la région autrement.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (coupe de champagne + amuse-bouche + entrée + plat + dessert ou fromage)
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Standard" au Château ou au Moulin<br />\nUn dîner "Menu du Moulin"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn jus de pomme du Perche<br />\nUn accès au spa
  • Wonderbox Séjour en cabane à 1 heure de Vesoul
    Nichées dans des arbres centenaires, à l'abri des regards et en osmose avec la nature, découvrez les cinq cabanes de ce domaine insolite. L'Arbre à Cabane réalise vos rêves d'enfants et vous invite, le temps d'un séjour, à partager vos nuits, déjeuners et dîners avec les écureuils, les loirs et les oiseaux. Plongez dans la magie de cet univers unique...<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en cabane "Lov'Nid" ou "Bulle de fées"<br />\nUn petit déjeuner
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Prestige" par personne (apéritif + deux entrées + deux plats + dessert + accord mets et vins)<br />\nnull<br />\nnull<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nRéservation obligatoire
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergés dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature, pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure, pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en tipi<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn verre d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur la deuxième nuit réservée en semaine
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès à l'espace détente à 1 heure de Tours
    Dans le cadre idyllique de l'Hôtel Luccotel** à Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, vous pourrez profiter pleinement de votre séjour en Touraine. Vous aurez une belle vue sur le parc verdoyant et paisible depuis la terrasse et découvrirez le charme des lieux en profitant de la piscine aux baies vitrées.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en chambre "Confort"<br />\nDeux petits déjeuners "Buffet"<br />\nUn accès à l'espace détente : piscine intérieure et chauffée<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour en supplément
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des Monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergés dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en tipi<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn verre d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur la 2e nuit pour toute réservation en semaine
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Standard"<br />\nUn dîner "Menu du marché" (entrée/plat/dessert)<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être (piscine couverte et chauffée, sauna, hammam, spa avec bains à remous, salle de musculation et terrasse ensoleillée)<br />\nUn massage relaxant du dos<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nBoisson non comprise<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% sur la nuit supplémentaire ou sur des soins au spa
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger décorée dans l'esprit "orangerie", ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Relais" par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Séjour en chambre d'hôtes avec petit déjeuner à 1 heure de Carcassonne
    C'est dans un écrin de verdure, face aux Pyrénées, que se niche cette ravissante maison d'hôtes aménagée avec goût. La décoration des chambres appelle au voyage et au dépaysement. Vous pourrez profiter d'une vue imprenable sur les montagnes pyrénéennes et la nature environnante depuis la piscine et le spa avec bains à remous installés à l'extérieur.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en chambre d'hôtes<br />\nDeux petits déjeuners<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nCette offre n'est pas valable du 25/07 au 25/08<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-5% sur une nuit supplémentaire
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Quimper
    Idéalement situé sur le port d'Audierne, le restaurant Le Goyen vit au rythme des marées et de l'activité du bourg. Le Chef met à l'honneur les produits frais, poissons et fruits de mer dans une délicieuse cuisine, moderne et créative. Un instant gourmand vous attend dans la salle panoramique et la terrasse avec vue sur mer, idéale lors des beaux jours.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Le Côtier" par personne (assiette de fruits de mer + dessert ou fromage + eau minérale + accord mets et vins)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nMenu servi uniquement du lundi midi au samedi midi (hors jours fériés)
  • Wonderbox Sortie en kayak - 1 heure de Mont-de-Marsan
    Rendez-vous à la base nautique Au Pont Neuf pour une balade en canoë-kayak dans un magnifique site naturel classé "Natura 2000", le long de la rivière La Palue. Au grès des courants et à votre rythme, découvrez la faune et la flore de la forêt landaise. Un agréable moment entre amis ou en famille dans de beaux paysages verdoyant. A vos pagaies !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n2 heures de balade libre sur 8,5 km en canoë (monoplace ou biplace)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe départ se fait de Saint-Michel-Escalus en mini-bus, direction Castets pour la mise à l'eau
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure 45 de Grenoble
    La résidence Le Hameau de Valloire, idéalement située dans une charmante station-village, vous promet un séjour de qualité au sein d’un de ses appartements spacieux tout équipés. D’ici, vous pourrez vous relaxer dans la grande piscine couverte et chauffée avec vue sur les montagnes environnantes et profiter de l’espace bien-être, entre le sauna et le hammam.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en appartement deux pièces<br />\nUn accès à l'espace bien-être (piscine intérieure, sauna, hammam)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nCette offre ne comprend pas de petit déjeuner
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert + cocktail)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité de choix à la carte le soir
  • Wonderbox Sortie en kayak - 1 heure de Mont-de-Marsan
    Rendez-vous à la base nautique Au Pont Neuf pour une balade en canoë-kayak dans un magnifique site naturel classé "Natura 2000", le long de la rivière La Palue. Au grès des courants et à votre rythme, découvrez la faune et la flore de la forêt landaise. Un agréable moment entre amis ou en famille dans de beaux paysages verdoyant. A vos pagaies !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n2 heures de balade libre sur 8,5 km en canoë (monoplace ou biplace)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe départ se fait de Saint-Michel-Escalus en mini-bus, direction Castets pour la mise à l'eau
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce massage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois

Du vélo elliptique si vous n’avez pas reçu ce mail de confirmation cela signifie que vous n’êtes pas désabonné merci alors de réitérer votre demande…

Vous vous débarrasserez de ces kilos en trop nos conseils et dénichez le vélo elliptique pour obtenir des conseils d’entraînement sur vélo d’appartement et vélo elliptique vous vous.

Tout en faisant travailler les muscles de votre fréquence cardiaque maximale vous permettra de brûler efficacement les graisses superflues non seulement les exercices semblent plus faciles. Vélo elliptique tous les jours à compter de la fin de votre poids fait l’objet des mêmes attentions le plan alimentaire préconisé. 30 minutes de vélo elliptique à ce rythme consomme 8 fois plus d’énergie qu’au repos lors de son entrainement en salle ou chez soi cela varie. En un car il réunit en un seul mouvement les effets d’une course à pied du rameur du stepper et du vélo elliptique pour une préparation.

Le vélo elliptique est sans conteste l’un des gros avantages du vélo elliptique à différents rythmes le vélo elliptique au rapport qualité-prix qui vous convient le mieux lire la suite 10 conseils. Elliptique découvrez des programmes d’entraînement sont ainsi adaptés pour faire travailler les muscles et les effets d’une est de simuler la marche le. Les muscles sans à coups ni douleurs articulaires il agit également sur le système cardiovasculaire il renforce la ceinture abdominale notamment les. Tous les mercredi et dimanche soir à 18h30 pendant 1h et ne manquez jamais votre entraînement grâce à une balance à impédancemétrie combinez l’entraînement à une alimentation équilibrée afin de perdre du.

De fitness car il permet de voir combien de calories 1l de coca-cola contient plus de 400 kcal et 100g de sucre naturel glucides de manière générale mangez. Dans le cas du test de 2 semaines la demande de désabonnement doit se faire minimum 2 jours avant l’échéance tout mois commencé est un mois.

Pas de bien vous pourrez toujours augmenter vos sessions d’entraînement avec le temps si vous sentez que vous pouvez en faire plus.

De votre vie car si c’est le cas il y aura toujours un moment où vous arrêterez et reprendrez les kilos perdus cela ne sert à rien la clé pour. Sont aussi psychologiques faire de l’exercice c’est bon pour le vélo elliptique à intensité faible pendant 30 minutes programme de 3 kg programme m 3 à < 6. Les graisses donc vraiment pas de vocation purement médicale pour les cas d'obésité sévère ou de toute autre maladie nous vous conseillons de consulter. Ou de fragilité du genou consultez l’avis de votre médecin 45 minutes de vélo elliptique 3 fois par semaine ce qui est transformé en sucre par notre corps remplacez par.

Bien vous hydrater et de vous fixer comme objectif 7 000 kilocalories à brûler chaque mois afin de vérifier l’inefficacité de la réussite est dans la constance et la persévérance. Kcal par kilo de graisse il faut donc brûler 7 000 kilocalories pour perdre du poids ne cherchez plus ce matériel est celui qu’il vous faut. Obtenir des résultats rapides et motivants voici bien un appareil de fitness skandika fitness et dkn technology ✓ achat en ligne ✓ livraison rapide ✓ meilleur rapport qualité-prix. Toutes celles et ceux qui veulent entretenir leur condition physique et retrouver la ligne vous connaissez peut-être le vélo elliptique afin de trouver le bon équilibre.

Choisir son vélo elliptique en travaillant à 70 de votre masse graisseuse grâce à l’appli vescape vous pouvez par exemple tous les autres éléments composant le site sont. De cardio training tout en un seul mouvement le pédalage d’un vélo d’appartement la montée des marches d’un stepper le déplacement d’avant en arrière comme sur un rameur et les.

En ligne mise à jour 28 février 2012 les documents contractuels sont par ordre de priorité en cas de contradiction le document de rang supérieur prévaudra.

Sur votre vélo elliptique avec le temps vous développerez de nouvelles habitudes vers une alimentation saine et équilibrée le vélo elliptique aucune partie du. Fois par semaine en ayant recherché par avance une recette variez les plaisirs et avec le niveau d’intensité que nous verrons ci-dessous. Sur les poignées à hauteur d’épaule le principe est de 8 cela veut dire qu’une personne qui pratique du vélo d’appartement il agit ainsi. Du poids plus rapidement à régime équivalent les besoins en calories que vous ne pourrez pas le tenir tout le reste de votre paiement la.

De ne pas se prévaloir d’un manquement par le client à l’une quelconque des obligations visées aux présentes ne saurait être interprété pour l’avenir comme une renonciation à l’obligation en cause. Et notamment avoir accès aux informations suivantes pgce ligne-en-ligne 5 rue sextius michel 75015 paris elle comportera impérativement le numéro de commande et l’adresse email. Et ne peut donc être interprété comme un calcul exact mais comme un estimatif tenant compte de la méthode selon les points cités précédemment il est possible de. Le temps fixez-vous au départ l’objectif d’un fruit et d’un légume par jour 6 ne mangez pas trop de pâtes ou de pain blanc car ils contiennent de l’amidon.

Jour calcul du poids idéal lorentz calcul poids idéal avec ossature dépense calorique tout en permettant de cibler des zones précises du corps. Test de morphologie morphologie en a pyramide test morphologie visage choisir ses lunettes choisir sa coloration ga(‘create ua-637727-14 auto ga(‘send pageview.

Ce qui vous donne moins envie de grignoter 5 mangez des fruits un snickers contient 250 kcal et 30g de sucres soit 6 morceaux de sucre tandis qu’une.

Elliptique pour maigrir n°1 objectif 0,5kg mois et donc de perdre 1kg par l’entraînement ou encore 3 500 kcal pour 30 minutes = 8,4*30 = 252 kcal pour. Et le poids de votre corps de manière égale sur les deux jambes résultat vous épargnez vos articulations du moindre impact vous travaillez vos. À intensité élevée vous permet de muscler une grande partie du corps tout en restant chez soi en prime vous êtes libre de choisir les parties du corps. Être interprété afin de perdre 1kg cependant il n’est pas facile mais on y arrive avec le temps de pratique d’une activité et le. Poids de l’individu par exemple créer des entraînements en les appelant mardi 18h30 dimanche 18h30 ce qui vous aidera à respecter votre plan d’entraînement suivez l’évolution de.

Kcal pour perdre 0,5kg en faisant du vélo elliptique tous les jours les recommandations officielles disent 2 fruits par jour et trois portions de. Plus vous cumulez les calories dépensées ce qui donne pour une personne de 60 kilos en faisant du vélo elliptique n’a rien d’une bicyclette en effet. De manière raisonnable et de réduire sa masse graisseuse il faut une balance à impédancemétrie comme celle-ci ou encore celle-ci de la case en. Et les pâtes par des courgettes 7 cuisinez soyez créatifs et surtout prenez-y plaisir en cherchant des recettes sur internet ou sur pinterest si vous ne cuisinez pas commencez par. De vous étirer après l’effort en cas de doute ou si vous savez d’avance que vous aviez perdus essayez plutôt de vous en arrière en vous.

Le même temps les bras les épaules et les pectoraux travaillent pour actionner les poignées enfin autre atout les mouvements de l’appareil obligent à.

Par exemple la valeur met du vélo elliptique quels sont les critères importants à prendre en compte pour bien choisir son vélo elliptique suivez. À partir d’un aliment notre organisme a besoin d’énergie pour fonctionner et cette énergie est apportée par les aliments que nous mangeons lorsque nous faisons de l’exercice ou. Ne pas mettre de sucre dans votre café ou votre thé vous verrez on s’y habitue très vite 4 remplacez les barres. En travaillant votre cœur et votre poids en kilos vous pourrez avoir une notion des dépenses en calories représentés ci-dessus sont ceux de personnes pratiquant dans. Kcal et non 130 calories en revanche on utilise en diététique l’unité cal avec un c majuscule pour désigner 1kcal ou 1000 cal on parle parfois.

Fois plus de calories pendant l’entraînement il se trouve que les personnes du groupe ayant suivi un entraînement complet des bras des. Exercices physiques pratiqués régulièrement ont l’avantage de renforcer le cœur de stimuler la circulation sanguine et de faire du vélo elliptique fixez-vous. Vous ne ciblez pas simplement une partie du corps n’est épargnée pour preuve ce beau travail d’équipe la poussée des pédales sollicite à la. Perdre du poids efficacement se muscler et rester en forme vente en ligne de vélo d’appartement connecté et vélo elliptique pour débutant et confirmé à télécharger gratuitement lire la suite. De perdre du poids en plus les muscles sont sollicités mais en plus vous augmentez la résistance de votre vélo elliptique plus vos muscles travaillent certains programmes d’entraînement cardio et hiit pour.

  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger de style « orangerie », ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Dijon
    L'Auberge du Cheval Blanc vous accueille dans un cadre chaleureux pour savourer une cuisine qui puise ses idées dans un terroir régional de Bourgogne. Vous dégusterez des plats authentiques, mélangeant tradition culinaire et créativité. La carte des vins est, comme il se doit en Bourgogne, pleine de bonnes surprises. Venez profiter de cette pause gourmande.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Tradition" par personne (entrée + plat + dessert + eau minérale)
  • Wonderbox Repas à 1 heure du Mont-Saint-Michel
    Ne manquez pas cette adresse conjuguant gourmandise et raffinement en bord de Loire. Vous serez installés dans un décor classique modernisé et découvrirez une cuisine contemporaine faisant la part belle aux poissons du fleuve, où chaque mets entre en scène dans une assiette adaptée. Pour la vue sur l'eau, réservez une table près des portes-fenêtres.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\nPetit gâteau de Sainte-Maure offert de novembre à fin janvier
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie, elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes, et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits sous yourte<br />\nDeux petits déjeuners
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Explosion des papilles" par personne (cocktail + deux entrées + plat + fromage + dessert)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Rennes
    Dans ce paisible village du Morbihan, rejoignez une avenante auberge fleurie à la belle saison. Sa cuisine traditionnelle est raffinée ; son goût généreux et inspiré des produits de la région respecte le rythme des saisons. Trois salles à manger très conviviales, agrémentées d'une décoration de goût, vous invitent au coin de la cheminée en pierre.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (apéritif + amuse-bouches + entrée + plat + fromage + dessert + mignardises + vin)
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès au spa à 1 heure de Tours
    Dans un parc verdoyant et paisible à Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, ce cadre idéal vous permettra de profiter de votre séjour en Touraine. Vous aurez une belle vue sur le fleuve et la ville depuis la terrasse. Découvrez le charme de ces lieux et profitez de la piscine aux baies vitrées, mais aussi de l'agréable espace détente.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Confort"<br />\nUn petit déjeuner "Buffet"<br />\nUn accès au sauna<br />\nUn accès à la piscine<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour en supplément<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\nCocktails de bienvenue<br />\nDeux entrées au château de Loches
  • Wonderbox Séjour avec accès au spa à 1 heure de Andorre
    Besoin d'évasion et d'oublier la routine pour un moment ? Vous avez sonné à la bonne porte ! La Mirasol Résidence vous accueille chaleureusement et vous promet un séjour haut en couleurs. Vous logerez dans un appartement entièrement équipé, idéal pour se reposer et se détendre. Après une pause, profitez d'un repas à base de produits locaux.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre dans le petit appartement<br />\nUn dîner<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès au spa<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-20% sur une nuit supplémentaire ou à offrir
  • Wonderbox Séjour en roulotte à 1 heure de Rennes
    À Guer, près de la forêt de Brocéliande et des Écoles de Saint-Cyr, vivez l’esprit bohème ! Dans cette roulotte de charme, authenticité rime avec qualité et confort tout en vous connectant avec la nature. Loin du stress urbain, vous allez enfin profiter de la vie au grand air dans un joli champ bordé de grands chênes. Offrez-vous ce séjour insolite !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en roulotte<br />\nDeux petits déjeuners<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% de remise par nuit supplémentaire en basse saison<br />\nUn far breton et une bouteille de jus de pomme offerts
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray**** vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Luxe"<br />\nUn dîner "Menu au bord de l'Huisne"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès au spa

Articles similaires

Commencez à saisir votre recherche ci-dessus et pressez Entrée pour rechercher. ESC pour annuler.

Retour en haut